かっちのストレッチは普通のストレッチと一味違います
筋肉を伸ばすと同時に腱（すじ）を刺激して筋肉をさらに伸ばしやすくするのですねん
えっ、腱（すじ）って
これの字
実は腱（けん）というのですが、当て字でつかっています
筋（すじ）より腱（すじ）のほうがわかりやすいかなぁと・・・
でこの腱（すじ）はどこにあるのKaっ ってことですが、例えばももの裏（ハムストリングスといいます）の筋肉の端っこ、付け根の部分（赤くない部分）です。
ここは本来伸びないところなのですが、刺激してあげれば『のびろーっ』センサー
が働いてくれてさらに伸びやすくなるのですのYoん
お尻の付け根部分、ここをミラクルフィット（かっちが考案したオリジナルのバー）でグリグリと刺激するとあ～ら不思議
身体がグニャッと二つに折れ曲がり指先もつかなかった身体がな、なんと手のひらまでつくではあ～りませんかぁ～
と、こんな体験ししてみたいあなた～、是非かっちに連絡してくださいね～
で、このこのもも裏を刺激してストレッチして緩まってくると何がいいかといえば、骨盤が動きやすくなって前傾しやすくなるのですWaね～
前傾・・・、つまりダイエットやシェイプアップにはとっても大切な骨盤前傾の姿勢をしやすくするための第一段階なのですWa～
せっかくのチャレンジ、どうせなら究極に効果的な方法を実践してみてもいいのではないかしら～
ほんとの『伸び』の気持ちよさを知るとクセになるわよっ