かっちはいつも考えています
あなたはどうしたらあなたの骨盤に目がいく（意識する）ようになるのでしょうか
とね。。。
だって骨盤前傾とか、大腰筋が・・・とかいっても、骨盤の動きの意識が高まらないことには
こういう話も無駄になってしまいますもん
だから常日頃から、というかもっといえば１日２４時間のほとんど、あなたが骨盤という引出しを
つくりあげて思い出したいときすぐにイメージできるようにしてもらいたいのですYO～
そうすればダイエットやシェイプアップ、アンチエイジングの成功～～～サクセ～ス
に
１歩も２歩も近づいたことになりまーす
まずはそんな話から
そして実際にやってみること、それは自分の両方の手で骨盤を
さわりまくることですっ
腰骨っていわれるやつですね
これを隅からすみま～でマイ日まい日さわってあげて
ください
そうすれば骨盤ちゃん
は見事に反応してくれますよ～
