こんにちは! 韓国料理は大好きだけど、「材料を揃えるのが大変そう…」「難しそう…」と思っている方はいませんか?

今日は、日本のスーパーで買える身近な材料だけで、本場の味を再現できる超簡単レシピを3つご紹介します!🍳


1️⃣ シャキシャキ!もやしナムル🥢

 

日本のスーパーで一番安い「もやし」が、最高の副菜に!

【材料】

  • もやし:1袋

  • ごま油:大さじ1

  • 鶏ガラスープの素(または塩):少々

  • おろしにんにく:少々

  • いりごま:たっぷり

【作り方】

  1. もやしをサッと茹でるか、耐熱容器に入れてレンジで2分加熱します。

  2. 水気をしっかり切るのがポイント!(味がボケません)

  3. 熱いうちに全ての調味料を和えるだけで完成。 💡 Tip: コンビニで売っている「カット済みのサムギョプサル」と一緒に食べると、まるでお店のような味になりますよ!


2️⃣ 小麦粉と片栗粉で!サクサク野菜チヂミ☔️

チヂミ粉を買わなくても、おうちにある粉でサクサクに作れます!

【材料】

  • お好みの野菜(玉ねぎ、人参、ニラなど):適量

  • 小麦粉(薄力粉):50g

  • 片栗粉:30g(これがサクサクの秘密!)

  • 水:100ml

  • 顆粒だし:少々

【作り方】

  1. 野菜を細切りにします。

  2. ボウルで粉、水、だしを混ぜ、野菜を加えてさっくり合わせます。

  3. 多めのごま油で、揚げ焼きにするように焼きます。 💡 Tip: 韓国では「雨の日はチヂミを焼く音と雨音が似ている」ことからチヂミを食べる習慣があります。雨の日の献立にぜひ!


3️⃣ スパムと豆腐のキムチチゲ🥘

日本の甘めのキムチでも、プロの味に近づける裏技があります!

【材料】

  • キムチ:100g〜150g

  • スパム:半分(厚切りがおすすめ)

  • 豆腐:1丁

  • 水:400ml

  • 味噌:小さじ1

  • 隠し味:ケチャップ & 砂糖(各小さじ1/2)

【作り方】

  1. 鍋でキムチとスパムをサッと炒めます。

  2. 水を加え、沸騰したら豆腐と味噌、隠し味のケチャップ、砂糖を入れます。

  3. 5分ほど煮込めば完成! 💡 Tip: 日本のキムチは酸味が足りないことが多いので, ケチャップを少し入れると、韓国の熟成キムチのような深いコクが出ますよ。


どれも10分前後で作れるものばかりです。 今夜のメニューに迷ったら、ぜひ一品作ってみてくださいね✨

「作ってみたよ!」という報告や、感想のコメントもお待ちしています💖

 

 

 

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