元保育士で2児の母
ママサポート研究家の長尾永子です。
大阪は堺市なかもずで家事代行・ベビーシッター・整理収納サービス・レンタルスペース
スマートスマイルを運営しています(^o^)
今夜はカレーライス♡
栄養たっぷりなのに
超簡単カレー30分で作ってみよ〜!!
鶏肉を塩胡椒で炒めてる間に
FPで残り物野菜をピューレ状に
(今日は玉葱、トマト、ブロッコリー茎、キャベツ、ピーマン、人参、しめじ)
鍋に移しじゃがいもを入れて10分煮込む
火を止めてルーを溶かし更に10分煮込んで出来上がり✨
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他のことにお時間を使えるので
1日が26時間になるんです!!
たった2時間で心のゆとりが生まれます✨
家事代行・ベビーシッター・整理収納サービス スマートスマイルの長尾永子でした\( ˆoˆ )/