義母曰く、彼女は昔から夜は眠りが浅い上に神経質だから、昼間にあった些細な事ですら眠りに影響してしまうらしい。
例えばチョコレートを数粒でもたくさん摂りすぎるとカフェインや糖分過多で眠れない。
次の日や、その先の事で何か心配事でもあれば眠れない。
疲れ過ぎても眠れない。
体を動かさなさ過ぎても眠れない。
彼女は、自分は繊細だから、という。
夜中まで眠れなくて、ウトウトしたまま明け方３時や４時には目が覚めたり。
そして、眠れなかった分
昼間にガッツリ昼寝する
３〜４時間
義父も旦那も、義母の睡眠トラブルの話を何とも思ってないが
私は
昼寝のし過ぎではないか
と思っている、本人には言わないが。
実際、私たちが義実家に行って子供達がワァワァ騒ぐ昼間に、義母はたまに昼寝をしない。
翌日は昨日は久々にぐっすり寝れたわぁって言うのだ。
カナダに来て以来、私は自分の意見や本音、言いたい事はちゃんと言う様にしているけど、この
寝過ぎで夜寝れないだけじゃないですか？だけは言えない。
義実家行ってもさ、たまに義母が昼寝してるから静かにしてねって子供達に言わにゃならんのよ。
いつか、誰か指摘してくれんかな。