義実家に居る間、しょっちゅう来る義母からのストレス、どこにも出掛けられないストレスで、発散法はもっぱら食べる事しかなかった
しかも甘いものばっかり
でも授乳もしてるし、義実家の家の中を歩き回るだけでもアパートよりは結構な運動で笑、体重はほぼ増える事は無く
だけど元々あまり強くはない歯が、このロックダウン中の暴飲暴食で虫歯になってるんじゃないかって
気が気じゃない日々を送りながら
それでも甘いものはガッツリ
だから歯だけはめちゃくちゃ磨いてた。フロスも念入りに❗️
さらに、モントリオールに帰ってきて、歯医者の検診１週間前から
謎の糖分断ち‼️笑
絶対関係ないとわかってても、虫歯への恐怖心からほぼ甘いもの無し生活。
そう、そして迎えた定期検診当日
虫歯ゼロ
さらにプラークすらあまりなく笑、
一年以上ぶりの定期検診だったけど、ものすごい歯磨き頑張ってるわね‼️ってドクターにかなり褒められて帰ってきた笑笑
歯磨き頑張ってるわね、って小学生か笑！
いやもうとにかく頑張った甲斐あって良かった
行く前には、虫歯治療の予約を入れるって言う脳内シュミレーションまでしてたからな笑
本当良かった
歯磨きがんばろ笑❣️
糖分も解禁ヨ