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0から+3へ！
部屋と、心、人生を整えて、
今よりちょっと幸せに🍀
香川県高松市の、
メンタルオーガナイザーⓇ 大森です。
オンラインの読書会って、
どんなことするの？
どうやってやってるの？
そんなふうに思いませんか？
私自身が、そう思っていましたので、
自分が主催する前に、
他の方の読書会に参加させていただいたりもしました。
そこから、
自分なりにやり方を変えてみたり、
何度も何度も、試行錯誤しながら…
これまでに、リアルとオンライン合わせて
５０クラス以上、開催してきました。
オンラインでの読書会の流れについて
今回は、
オンラインでの読書会の流れについて、
簡単にご説明しますね！
まずは、お手数をおかけしますが、
Amazonや書店にて、
こちらの文庫本を、各自でご購入いただきます。
↓↓↓
読書会で、皆さんと一緒に読みますので、
当日までに読んでいなくても大丈夫です。
（もちろん、読んでみてもいいですよ
）
）
この本の構成は、
第１章から、第８章までありまして、
一回の読書会（2時間）に、１章ずつ、
皆さんと音読しながら、進めていきます。
（各章のタイトルは、こちらです。↓）
当日までに、
zoomのアドレスをお送りしますので、
時間までに、会議室にお入りいただきます。
zoomの使い方が不安な方は、
30分前くらいからお入りいただき、
サポートいたします。
そして、読書会の中で、
↓このGoogleのアプリ「ジャムボード」を使います。
こちらも、当日までに
皆さんに共有しておきますので、
当日は、ジャムボードをひらいていただくだけで
大丈夫です。
このジャムボードには、
1.お気に入りポイント
2.新たな発見ポイント
3.実践したいポイント
4.とっておき付箋
の、4ページがあります。
第一章を読み終わったあと、
10分くらい、お時間を取りますので、
その間に、1~3ページの
付箋の書き出しワークをします。
どんな内容を書いても大丈夫。
この読書会では、
否定もジャッジもしないことが、お約束です。
みんな違って、みんないい。
その前提で始めますので、
最初はネガティブでも、みっともないこと言っても、
全然オッケー！
少しずつ、
回を重ねるごとに、変わっていけます
そんな変化もまるっと楽しむのが、
この「心の片づけ読書会」の特徴です！
そして、最後に4ページ目の
「とっておき付箋」のページに、
次回までにやってみたいことや、
これだけは意識して過ごしたいことなどを、
一枚だけ、付箋を選び取って、書き込みます。
これを、
心のゴールデンゾーンに置いて、
（手帳に貼ったり、スマホの待ち受けにするイメージで、毎日見て、意識する感じです。）
次回の約1ヶ月後まで、
意識して、
行動してみていただきます。
この、「みんなの前で宣言して、それをやってみる」ということが、本当に大事なことで。
本を読んで、（いいこと知った〜）で終わっては、なんにも変わらないし、意味がないんです。
せっかく本で知識を得たなら、
試してみましょう！
最初はうまくいかなくても、
次回参加したときに、他の方の話を聞いたり、
自分のことを話したりしているうちに、
（じゃあ、次はこうしてみようかな）
などと、少しずつ気持ちに変化があると思います。
これって、
収納の便利グッズや、新しいやり方を知ったときの感じと似ているんですよね。
自分だけでは、思いもつかなかったやり方を聞いたり、
うまくいった人の話に影響されて、
モチベーションが上がることってありませんか？
それと、すごく似ています。
心の中のものは、目に見えませんが、
部屋と同じように、
片付けることは、可能です！
この本には、
そのためのヒントやアイデアが、
沢山詰まっています
ぜひ、
一緒に心を整えるための時間を
ご一緒しましょう。
お申込み、
お待ちしています
