海外では目にすることのある、ナイトキャップ。
日本で使用している人は、まだ少数派なのではないでしょうか？
ナイトキャップには、髪の毛を美しくしてくれる効果があるんです。
ナイトキャップに効果と使用方法についてご紹介します。
★ナイトキャップってどんなもの？
ナイトキャップとは、その名の通り夜寝る時にかぶる帽子のこと。
素材は違いますが、形はシャワーキャップに似ています。
童話に出てくるおばあさんが、かぶっていることも多いですね。
ナイトキャップには、シルク、綿、化繊など
いろんな素材のものがあります。
色やデザインも豊富で、ナイトウェアブランドから
発売されているものもあります。
価格は、千円～4千円程度。
インターネットや雑貨ショップなどで手軽に手に入れることができます。
★ナイトキャップを使用することによる効果
ナイトキャップの一番の効果は、美しい髪になれるところ。
寝る時にはどうしても髪と寝具が擦れてしまい、
髪にダメージを与えてしまいます。
でもナイトキャップを使用することで、
摩擦を抑えて枝毛や抜け毛などの
髪のダメージを減らすことができます。
エアコンなどの風を遮って、乾燥を防いでくれる効果も。
冬には、寒さから頭皮を守ってくれます。
髪をナイトキャップに閉じ込めることで、トリートメントなどの
ヘアケア剤の効果を高めることもできますよ。
ナイトキャップは、寝癖を防ぐのにも役立ってくれるんです。
寝癖がつかないと、翌日のヘアセットが楽になりますね。
★ナイトキャップのオススメの活用方法
ナイトキャップを効率よく活用するには、
どんなナイトキャップを選ぶかが大切です。
ナイトキャップは、髪に優しい素材を選ぶようにしましょう。
吸湿性と保湿性が高く、肌触りのいいシルクがオススメです。
デザインは、頭を締め付けないものを選びましょう。
好きな色やデザインだと、寝るのが楽しくなりそうです。
ナイトキャップを使用する前には、しっかりと髪を乾かしておきましょう。
髪が濡れたままだと、
ナイトキャップの中で蒸れて逆効果となってしまいます。
洗い流さないトリートメントやヘアミルクなどをつけた後に
ナイトキャップを使用すると、
成分が髪に浸透しやすくなるという効果も。
ナイトキャップに髪を入れる時には、
きれいにといてから入れるようにしましょう。
髪が長い場合には、髪を手で軽く束ねて毛先を巻き、
ナイトキャップに入れると入れやすいですよ。
髪がナイトキャップの中に入ったら、
寝るのに邪魔にならない位置にずらしましょう。
ナイトキャップを使用して、
ナイトキャップの効果を実感してみてくださいね。
