毛穴の黒ずみには、毛穴の皮膚が色素沈着し、
黒ずんでしまっているものがあります。
きれいな毛穴になるためにも、毛穴の色素沈着を改善しましょう。
毛穴の黒ずみがなくなると、毛穴も目立たなくなります。
毛穴の色素沈着を軽減するケアについてご紹介します。
★メラニン色素の還元・排出ケアを行う
毛穴が色素沈着を改善するには、皮膚にできたメラニン色素を
還元・排出することが大切です。
化粧品などに、美白効果のあるものを取入れるのがオススメ。
ハイドロキノン、ビタミンCは、褐色になったメラニン色素を還元して、
色を薄くすることができると言われています。
Lシステインには、メラニン色素を排出してくれる働きがあります。
色素沈着を濃くしないためには、
メラニンの生成を抑えることが効果的。
トラネキサム酸、コウジ酸、アルブチンは、
メラニンの生成を抑えてメラニン色素が増えるのを防いでくれます。
美白成分の配合された化粧水やクリーム、美容液、
パックなどを使用して、美白ケアに役立てましょう。
★肌のターンオーバーを促すケアをする
メラニン色素を排出するには、
肌のターンオーバーを利用するのがオススメ。
肌は、古い皮膚から新しい皮膚へと移り変わっています。
新しい皮膚へと移り変わる時に、
メラニン色素を排出することができるんです。
メラニン色素を排出するためにも、
肌のターンオーバーを整えるようにしましょう。
そのためには、肌を清潔で健康に保つことが大切です。
洗顔、保湿といった基本のスキンケアを、
丁寧にしっかりと行うようにしましょう。
肌への刺激を抑えて、肌のバリア機能を高めることも効果的です。
★毛穴への刺激を避けるようにする
肌には、刺激を受けるとその刺激から肌を守るために、
メラニンを生成するという働きがあります。
そのため肌が刺激を受けると、
メラニンが増えて色素沈着してしまうんです。
毛穴の色素沈着を防ぐには、
毛穴への刺激を抑えることが効果的です。
一番の刺激となっているのが、紫外線。
紫外線対策をして、紫外線から毛穴を保護するようにしましょう。
肌の摩擦、圧迫、間違ったケアなども、
毛穴への刺激となってしまいます。
毛穴の黒ずみが気になるからといって、
こすったり汚れを押し出したりしないようにしましょう。
毛穴が黒ずむだけでなく、開く原因にもなってしまいます。
毛穴と肌はデリケートなので、優しくケアするようにしてください。
毛穴の色素沈着が軽減すると、毛穴レスな美肌に近づきますよ。
