毛穴の黒ずみの正体は、毛穴に詰まった汚れなどが酸化したもの。
毛穴の黒ずみをなくすためには、毛穴に汚れなどが溜まらないようにすることが大切です。
そのためには、正しい洗顔をすることが効果的。
毛穴に汚れを溜めない洗顔方法についてご紹介します。
★クレンジングをしてメイクを落とす
メイクが残らないように、しっかりと落とすことが大切です。
特にアイメイクなど、ウォータープルーフや落ちにくいコスメを
使っている人は注意が必要。
専用のクレンジングなどを使用して、きちんと落とすことが大切です。
クレンジングは肌に負担をかけてしまうため、
できるだけ短時間で済ますようにしましょう。
クレンジング剤は肌の摩擦を避けるためにも、
十分な量を使うようにしてください。
クレンジング剤を手の平にとり、両手の平をこすり合わせて温めます。
少し温まったら肌にのせ、指で小さな円を描くように洗っていきます。
ゴシゴシこすらないようにして、肌をなでるようにして洗いましましょう。
最後に、ぬるま湯でしっかりと洗い流してください。
★正しい洗顔をして毛穴の汚れを落とす
クレンジングの次には、洗顔を行います。
洗顔も肌に負担をかけてしまうため、
短時間で手早く終わらせることが大切です。
洗顔料をしっかりと泡立て、泡で肌を洗っていきます。
手でこするのではなく、泡でなでるようにして洗いましょう。
皮脂の分泌の多いTゾーンから先に洗い、
次に頬やフェイスラインを洗っていきます。
最後に、目元や口元などの乾燥しやすい部分を洗うようにしましょう。
毛穴に汚れの溜まりやすい小鼻、眉毛の生え際、顎など、
洗い忘れのないように注意してください。
全てを洗い終えたら、ぬるま湯でしっかりと流しましょう。
★毛穴に汚れを溜めないようにするポイント
毛穴の汚れを落とすには、毛穴を開かせてから洗うのが効果的。
それには、洗顔前に蒸しタオルを使用するのがオススメです。
蒸しタオルの蒸気で肌が温められると毛穴が柔らかくなって開き、
汚れが落ちやすくなります。
入浴して、湯船の蒸気を利用するのも効果があります。
毛穴の汚れを落としてくれる効果の高い、
洗顔料を使用するのもオススメ。
スクラブや酵素入りの洗顔料は、
細かい粒子が毛穴の中の汚れを落とすのに役立ってくれます。
炭酸やクレイには、汚れを吸着する効果があると言われています。
毛穴の汚れをしっかりと落としてくれ、
肌にダメージの少ない洗顔料を選ぶようにしましょう。
毎日の洗顔を丁寧にして、
毛穴に汚れが溜まらないようにしてください。
