乾燥肌にならないためには、
毎日のスキンケアを正しく行うことが大切です。
洗顔、保湿ケアを見直すだけでも、肌が乾燥しにくくなります。
適したスキンケアをマスターして、乾燥しらずの肌になりましょう。
乾燥肌にならないスキンケアについてご紹介します。
★乾燥肌にならない洗顔方法
洗顔をする時には、肌に不要な汚れや古い角質などを落としながら、
肌に必要な潤いと皮脂を守ることが大切です。
洗顔料は肌を乾燥させる原因となってしまうため、
マイルドな洗浄料のものを選ぶようにしましょう。
洗顔料を使う時間は1分程度にして、
長く肌につけないようにしてください。
洗い流す時は、熱いお湯ではなくぬるま湯を使うようにしましょう。
メイクをしていない時には、洗顔料を使わずに
ぬるま湯で洗い流すだけにするのもオススメです。
洗顔をした後には、タオルで優しく押さえて
肌に残っている水分を拭き取りましょう。
★乾燥肌にならない化粧水のつけ方
洗顔後には、できるだけ早く保湿ケアを行うようにしましょう。
手の平に適量の化粧水を取ったら、
両手の平をこすり合わせて化粧水を体温程度に温めます。
温まったら、肌を手の平で包み込むようにしてつけていきましょう。
目元や口元などの細かい部分は、
指の腹を使って丁寧につけてください。
化粧水が足りなくなったら、少しずつ足していきましょう。
乾燥しやすい部分は、重ねづけするようにしてください。
つけ終わったらハンドプレスをして、肌に化粧水を押し込みましょう。
化粧水を肌にしっかりと与えて、
不足している水分補ってあげてくださいね。
★乾燥肌にならない乳液・クリームのつけ方
化粧水が肌になじんだら、乳液・クリームをつけていきます。
乳液・クリームをつけないと、
肌につけた化粧水が蒸発してしまいます。
肌の水分を守るためにも、塗り忘れのないように丁寧につけましょう。
乳液・クリームも手の平で温めることで、肌になじみやすくなります。
化粧水と同じように、手の平と指の腹を使ってつけていきましょう。
乾燥しやすい部分には、重ねづけをするようにしてください。
最後に、ハンドプレスをして水分を肌に閉じ込めましょう。
乳液などをつける時には、
肌を摩擦したり圧迫したりしないように注意しましょう。
肌のバリア機能を傷つけないように、
優しくなでるようにつけてください。
保湿効果の高いスキンケアアイテムを、使用するのもオススメです。
毎日のスキンケアを丁寧に行うことで、肌が乾燥しにくくなりますよ。
