くすみを改善したり、化粧のノリをよくしたりしてくれる、
美容効果の高いピーリング。
ピーリングにより、
角質をオフすることでこれらの効果を出すことができます。
でも角質ケアをするときに、注意しておきたいことがあります。
それは、角質はお肌にとって必要なもの、という認識です。
角質ケアをするときは、全部角質を取ってしまおう！
なんて思わずに、あくまで「余分な角質を取る」ためにやるんだ、
ということを忘れないようにしましょう。
ピーリングを考える多くの方は、角質をごっそり落として、
すっきりくすみのないお肌になりたい！ と考えています。
それが、過剰な角質ケアのもとになってしまっているのです。
でも、角質を根こそぎ取ろうとすると、かえって、肌をいためたりして、
肌トラブルのもとになってしまうので要注意です。
間違った角質ケアをしてしまわないためにも、
「正しい角質ケアとはなにか？」ということを知ってから、
ピーリングを始めるようにしましょう。
そもそも、お肌はターンオーバーにより、
常に新しい細胞が肌の奥から生まて、
新しいものに置き換わっています。
新しい細胞は、まずお肌の奥で生まれ、
少しずつ肌表面に押し上げられて、
角質層に達すると、あかとして剥がれ落ちていきます。
このターンオーバーが正常に働いていれば、
キレイなお肌をキープできます。
角質層の皮膚は、外部刺激からお肌を守るという
大事な役目があります。
だから、ターンオーバーがしっかり行われていれば、
キレイなお肌を保ちつつ、
外部刺激からもお肌を守ることができるのです。
でも、角質がはがれにくくなってしまうと、
角質層はどんどん分厚くなっていきます。
カサカサしてきます。
ひじ、ひざ、かかとなどの皮膚は、角質のたまりやすい部分ですが、
この部分って、かさかさしやすいですよね。
角質がたまっていると、そうなります。
古い角質が蓄積すると、お肌の透明感がなくなって、
お肌ががさがさしてきます。
角質ケアは、角質をオフしたい部分に合わせて行うようにしましょう。
体に対する角質オフの方法と、顔に対する角質オフでは、
そのやり方が違います。
★体に対する角質オフ
ひじ、ひざなどの角質ケアとしては、
まず乾燥させないようにすることが大事です。
がさがさした角質を保湿してほぐしてあげましょう。
足の裏、かかとは、入浴後など、角質がやわらかくなるときに、
軽石や足裏専用のやすりを使って取り除きます。
★顔に対する角質オフ
皮膚のやわらかい部分である顔まわりは、ピーリングがおすすめ。
石けんやジェルなど、いろいろなものがありますが、
たまった角質を落とし、ターンオーバーを正常にしてくれます。
角質がなぜたまるのかというと、お肌の摩擦、
乾燥がその大きな原因として挙げられます。
それなのに、角質をオフするために
ゴシゴシ落とそうとしてしまうのは逆効果。
間違った角質ケアにより、肌にかえって負担を与えて、
乾燥や刺激を与えるもとになります。
こうなると、よけいにターンオーバーが乱れてしまいますから、
角質オフはお肌にやさしくするのが大事ですよ。
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