20代半ばごろからみられるのがUゾーンニキビです。
大人ニキビとも言われます。
Uゾーンとは、耳の前からあご、もう片方の耳の前までを結ぶ、U字のラインです。
フェイスラインとも言われています。
U字の先端がさらに伸びて、ニキビがこめかみまで入ってしまうこともあります。
ほとんどのUゾーンにきびは、大人になってからできるものです。
大人ニキビと言われるゆえんです。
このタイプのにきびは、成長ホルモンの原因によりできるものではないので、
より注意深い対処が必要となります。
いくつかの原因が、複雑に関与しているのです。
Uゾーンにきびでは、さまざまな要因が、複雑にからみあっています。
その主な原因は、以下のものだと言われています。
★ホルモンの影響
★皮膚の乾燥
★生活習慣
★ストレス
成長ホルモンとUゾーンニキビは関係しませんが、
かわりに別のホルモンが関係しています。
Uゾーンニキビと関係しているのは、以下のホルモンです。
★副腎皮質ホルモン
★プロゲステロン（黄体ホルモン）
★アンドロゲン（男性ホルモン）
これらはすべて、ステロイドホルモンです。ステロイドホルモンは、
ニキビの原因となることがあります。
プロゲステロンは、女性の生理周期により分泌量が変わります。
だからUゾーン以外にもニキビを作ります。
ストレスにより増えるホルモンは、Uゾーンニキビを引き起こします。
Uゾーンは、男性のひげが生える部分です。
だから、男性ホルモンの影響を受けやすい場所です。
これらのホルモンは、毛穴の入り口を固くして、皮脂分泌も増やします。
だから、ニキビができやすくなってしまうのです。
乾燥もUゾーンニキビができる原因となります。
皮膚の柔軟性を低下させ、角質を固くしてしまいます。
そして、皮膚の排泄を防いでしまうのです。
Uゾーンニキビを解消するには、大人ニキビということで、
さまざまな要因が複雑にからみあっていることを考えに入れないといけません。
第一に対処したいのが、ストレスです。
ストレスにより、ホルモンバランスが崩れます。
また、免疫力も低下させてしまいます。
化膿したにきびが増えてしまいます。
ストレスには肉体的ストレスと精神的ストレスの2種類がありますが、
どちらも大人ニキビの原因となってしまうのでやっかいです。
皮膚表面の乾燥も、Uゾーンニキビの原因となることがあります。
乾燥していると、角質に水分がゆきわたらない状態になってしまいます。
こういうときは、保湿が必要になります。
ただし、保湿といっても、なんでもいいから保湿すればいいのではありません。
Uゾーンニキビ対策としての保湿では、油分の少ない、
できればオイルフリーの保湿剤で、うるおいを補給してあげるようにしましょう。
現代人はストレス過多になりがちですが、
少しでもストレスを減らす努力をすることでニキビも減り、
きれいになった肌状態を見て気分も上がる、という好循環が期待されます。
ほっこりする時間を意識的に持ちたいですね。
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