コーヒーには、お肌に弾力を与えるコーヒー酸が含まれています。
嗜好飲料として人気のあるコーヒーですが、 これを使ってカンタンにパックができてしまいます。
しかも、コーヒーがらからつくるパックなので、エコでお金もかからないんです！
コーヒーに含まれるコーヒー酸は、やさしくお肌の古い角質をとってくれる作用があります。
～コーヒーがらパックの作り方～
★材料
・コーヒーがら
・はちみつ
・ヨーグルト
①大さじ2杯のはちみつをボウル状の器に入れて電子レンジで30秒温める
②よく乾かしたコーヒーがら大さじ7杯、大さじ1杯のヨーグルトを入れる
③よく混ぜて肌に適温になるまで冷ます
★使い方
①洗顔後に顔をきれいにふきとり、ブラシや手を使ってコーヒーパックを顔全体にのばす
②1～2分放置してからマッサー
③10分間放置
④ぬるま湯で洗い流す
ただし、コーヒーは粒子が荒いので、ムリなマッサージをしてしまうと、 かえって肌を傷めてしまうので注意。
マッサージをおこなうときは、ほとんど力をいれずに、2分以内で終わらせるのがコツです。
コーヒーは顔に残りやすいので、すすぎもじゅうぶんに行いましょう。
コーヒーのピーリングは、市販のピーリングに比べて、効果がマイルドです。
市販品でお肌が荒れてしまった、という経験がある方は、 コーヒーピーリングを試してみてください！
コーヒーがらは、ピーリング効果以外に、セルライト除去効果もあります。
セルライト除去効果のある高級クリームには、カフェインが配合されています。
カフェインには、脂肪を分解する力があります。
それがセルライト除去効果、痩身効果、たるみ改善効果をもたらしてくれるのです。
～セルライトを除去するコーヒーパック～
★材料
・コーヒーかす大さじ4（エスプレッソまたは細挽きが良い）
・オリーブオイル大さじ1
・お茶パック
～セルライトパックの使い方～
①容器にコーヒーかすとオリーブオイルを入れて混ぜ合わせる
②①をお茶パックに入れる
③お茶パックと手を使って5分間マッサージする
④ラップまたは蒸しタオルをつけて数分放置し、洗い流す
気になる部分にコーヒーパックをつけて、マッサージすることで、 セルライトをもみだすことができます。
コーヒーでアイパックすることもできます。
コーヒーに含まれるカフェインには、血行を促進する効果があります。
目の下のくまは、血流が滞ることにより、引き起こされます。
だから、カフェインを含むコーヒーを目元に塗ると、効果があるのです。
カフェインはアイクリームの成分にもなっているんです。
また、緑茶を加えると緑茶に含まれるタンニン酸により、 余分な水分を排出し、お肌を引き締めてくれます。
★材料
・コーヒーかす大さじ2
・緑茶かす大さじ2
・お水大さじ2
・お茶パック2
コーヒーかすとお茶かすをお茶パックに入れて、容器にお湯を入れ、 2分間ティーバックを浸し、取り出します。
これでできあがり。
ティーバッグを目の上に置いて、アイパックできます。
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