おはようございます！
TCS認定コーチ＆起業スタートプランナー
ななゆかです。
最近、オットが買ってきた、
ホリエモンの本を読み始めたのですが、
なんだか、
「うん、うん、わかるー！」
って共感して
首がとれそうです。
（←どんだけｗ）
「忙しい」と
口に出す人と出さない人の違いは、
自分の時間を生きているかどうか
といわれて、すごく納得・・・！！
確かに、
例えば会社の仕事でも、
自分が「イヤだな」と思う仕事を
割り当てられたりした時に、
全っ然楽しくなくて、
「忙しい」
ってめっちゃ口にしてた。
それはつまり、
他人（＝会社という組織）の時間で忙しい
だから、
忙しくて不幸だと感じてしまう。
今私がしあわせなのは、
本当に好きなことをして、
好きなクライアントさんに恵まれ、
仕事ができているからなんだなぁ。
新しい視点ができるから、
やっぱり読書って面白い♡
こんばんは！
TCS認定コーチ＆女性起業スタートプランナー
ななゆかです。
今日もとっても寒かったですね〜。
お天気予報では晴れだと言っていたので、
娘の体力を消耗させようと（笑）
公園に行ったのですが、
突然の雨にふられ・・・！！
久しぶりにお外で歩きご機嫌だった娘は、
いきなりベビーカーに乗せられ、
超絶ゴキゲンナナメになってしまいました＾＾；
娘が寝てからは、
来月からの新プロジェクトの
企画書作り。
いつも企画書をつくる時は、
客観的な意見がほしいので、
オットにレビューしてもらうので、
昨晩もレビューしてもらってたんですけどね。
「内容はいいと思うんだけど、シニンセイが・・・」
「ここはフォントを変えたほうがカドクセイが・・・」
？？？？？？？
聞きなれない言葉に、
頭のなかにクエスチョンマーク。
なんてことはない、
シニンセイ ＝ 視認性
カドクセイ ＝ 可読性
のことなんですけど、聞きなれないと
まずその言葉を理解するのに
脳が停止するんですよね。
で。
あなたも同じこと、していませんか？
ブログでサービスや専門分野の説明をする時。
セッションでお話をする時。
自分にとっては「当たり前」だけど、
お客様にとっては「使い慣れてない」
「聞き慣れてない」
言葉を使っていませんか？
あなたがその分野のプロであればあるほど、
使う言葉は専門的になっている
可能性があります。
だけど、お客様にとって、
その言葉は一般的じゃないんです。
でね、よっっっっっぽど親切なお客様か、
信頼関係があるお客様じゃない限り、
その言葉を
「どういう意味ですか？」
って、聞いてはくれません。
分からなくても、分かったふりしてやり過ごす。
だって、誰だって、
「分かってないんだ」
って思われたくないから。
だから、
本来伝わる内容が伝わらなくて、
お客様からしたら満足度が低くなる。
もし、
セッションの反応が悪かったり、
思うように集客できなかったり、
自分が思っている反応とお客様の反応が
違ったりしたら、
ぜひ一度、自分の使っている言葉を
見直してみてください。
専門用語を使っていないか？
カタカナ用語を使っていないか？
周りの人にレビューを求めるのもいいですね。
ご家族だったり、パートナーだったり、
起業仲間だったり。
「伝え方」を変えるだけで、
大きな変化があるかもしれませんよ♡
ななゆかでした＾＾
今日は、
TCSのコーチトレーニングに行ってきました。
12月に認定コーチになってから、
はじめて勉強会に参加したのですが、
全国から沢山のコーチが集まっていて
ものすごいエネルギー量！！
熱気ムンムン〜！
今日研修をしてくださったのは、
TCS創設者でもありプロコーチでもある
馬場コーチ。
認定コーチばかり集まる場だから、
それ相応の覚悟をしていきましたが、
なんでいうか、もうね・・・
頭をハンマーでガツーンとやられたかんじ・・・！！！
5時間という長丁場、TCSのコーチングについて
みっちり学んだんですが、
「ああ、私、まだまだTCSの良さを100％理解してなかったな」
ってすんごく痛感しました。
なんていうか、「すごくいい！」と思ったから
TCSの認定コーチになったんだけど、
私の「すごくいい！」と思っていたレベルは
まだまだ浅くって、
良さが本当に底知れないな、って。
コーチングって、コミュニケーションスキルとか、
目標達成を手助けする技術とか、
色々言い方はあるし、それも全て
正解だと思うんですが、
TCSのコーチングって、
＜自分を見つめ、自分を知り、自分を好きになる＞
プログラムだな、って思ったんです。
ありのままの自分に気づいて、
ありのままの自分を好きになる。
そうすることで、自分の人生が生きやすくなる。
何かやりたい、と思ってもできない時、
結果が残せていない時、
できない理由を並べて、自分を正当化する。
だけど本当は、
そんな自分が誰よりも嫌いだった。
なぜなら、言い訳をする人間は
認めてもらえないと思っていたし、
そんな人間にはなりたくないと思ってたから。
だけど、「そんな人間である自分」を
自分が認めていないことで、
ものすごくモヤモヤして、
ものすごく苦しかったんだ、ってことに、
今日コーチングを通して体感しました。
コーチングでなぜ自分の人生が
生きやすくなるかって、
ひとは自分が自分で作っている「枠」に
自分では気付かないからなんですよね。
コーチという他の視点から見てもらった時に、
自分が客観的にどういう枠の中で
生きているか、はじめて気づくことができる。
その枠の中で生きるのか、
枠の外に出るのか、
選ぶのは自分。
でも、この「選べる」ってことが、
ものすごく大きなポイントだと思っていて。
これって、
【主体的に自分の人生を選択する】
つまり
【自分の人生を生きる】
ってことだと思うんですよね。
私は、一度しかない人生、
絶対後悔したくないし、
「あー、楽しかったなぁ〜」
って思って死にたい。
あれもしておけばよかった、
こう生きればよかった、
って思いたくないんです。
ちょっと余談ですが、タイムリーに
Yahoo！ニュースで野田聖子さんの
インタビュー記事を見たんです。
そこでの言葉が、とっても印象的でした。
こうやって生きてきて思うのは、
自分の心に素直に、ということです。
やろうと思いつつやらなかった後悔は
一生、残るんです。
私、米国の大学に行かなかったことを
今も後悔しています。
高校の途中から米国に行って、米国の大学に進む予定でした。
でも、家庭の事情で戻ってしまったことをいまも思い出します。
自分で決めて、そのときしくじったと思っても、
そこを耐えれば一皮むける。
後で自分にプラスになりますから。
（http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170304-00000049-asahi-soci）
野田さんのインタビューを見て思うのは、
本当に男社会で、それはもう壮絶な
仕事のやり方をやっていて、
でもそれを選んだのは【自分】だって
思ってるから、彼女は仕事に対する後悔は
ないんですよね。
それが、【自分の人生を生きる】
ことなんじゃないのかな、って。
TCSの講座って、
ベーシックとアドバンス、
合わせるとたった5時間だけど、
【自分の人生を生きる】
鍵となるエッセンスがたくさん詰まってる。
単なるコミュニケーションや
目標達成のためだけじゃない、
素敵な講座なんだなって、心から思います。
そんな素敵な講座だからこそ、
もっともっとたくさんのひとに伝えていきたい。
TCSのコーチとしての活動、
これからもっともっとがんばっていきます！
P.S 講座に熱中しすぎて、
写真を一枚もとっておりませぬ・・・orz
私のコーチングの恩師でもある
利隆屋あやのさんにもお会い出来たのに、
なんという不覚・・・！！
ななゆかでした。
昨日は、ちょっと我が家で予定外の
できごとがあり、バタバタしておりました。
なんというか、感情の緩急が
激しい1日だったわ。。。
ちょっと疲れた・・・（笑）
今日、自分自身の経験で感じたのは、
『人間は失うものがあると、怖くなる』
ということ。
先日大東めぐみさんのセミナーで、
めぐみさんも
「私は、失うものが何もなかったから
ラッキーだった」
って仰っててすごく印象的だったんだけど、
今すごくその気持ちがわかると言うか。
ご主人の転勤で、ご自身のキャリアも友達も
全部捨てざるを得なかっためぐみさん。
失いたくなくても、失わざるをえなかった。
でも、日常に生きていると、
「今ある満足」
がなくなるのが怖いから、
変化するのが怖いんですよねー。
私は失ったと思っていたものが、
実は失っていなくて、
それを手放すのかどうか
帰路に立たされたんです。
まだ手の中にあると気付いて、
それを失う未来が急に怖くなった。
「何かが足りなくなるんじゃないか」
「しあわせじゃなくなるんじゃないか」
って、ネガティブなことばかり
脳裏によぎったんです。
だけど、冷静に、
【私が求める未来は何か】
って自分に聴いていったら、
やっぱり、その手の中にあるものを
守る未来じゃなかったんですよね。
いやー、もう、ほんと、
結構大きな決断だった・・・！
うぅ〜・・・！！
って、心がキューってなった（笑）
でも、
私の心がMAXハッピー♡になるためには、
この変化は絶対に必要だから。
決めることは、怖い。
進むことも、怖い。
変わることが、怖いのかもしれない。
だけど、未来の私が後悔する決断は
したくない。
自分で決めたら、進むだけ。
決めたことを、なにがなんでもやるだけ。
そんな決意を、新たにしました。
は〜・・・！
決めたけど、相変わらずざわざわするわ！（笑）
なんだかざわっとしたままなので、
最後に我が家のひな祭りをご紹介♡
（え？いらない？（笑））
娘が拒否らないのをいいことに、
ことあるごとに着物を着せる母です（笑）
娘も気に入ってくれてるみたいで、
嬉しい(*´ω｀*)
そんな、ななゆか家でした！
さて、今からTCSのコーチトレーニング！！
コーチングスキルを向上させるべく、
しっかり学んできますね〜！！
おはようございます、ななゆかです♡
今日はいいお天気〜！！
娘とおさんぽ日和ですね・・・！
我が家の旦那さまは神旦那さまと
評判なのですが（笑）
パートナーシップも良好で、
結婚4年目でも仲良しです♡
その秘訣はズバリ、
めちゃくちゃコミュニケーションを取ること！
結婚って、カップルと違って、
生き方そのものに触れる事が多いから、
ものすごくデリケートな話題に
触れないといけないことがあるんですよね。
例えば、お金のこととか。
親のこととか。
（子供ができる前は）子供の事とか。
私は元々、
「相手にどう思われるだろう」
ってものすごーーーく考えて考えて
コミュニケーションを取るタイプ。
というか、勝手に
「こう言ったら相手はこう思うんじゃないか」
って想像して、ネガティブになるタイプ
だったんです。
一番顕著だったのが、妊活の時。
やっぱり、女性の私にとってはもちろん、
男性の彼にとってもデリケートな話題で。
なんだか素直に、オープンに、
思ってることを話せなかったんですよね。
「こう言われるのは、嫌なんじゃないか」
「こんなこと考えるのはワガママだって思われるんじゃないか」
って勝手にネガティブに想像してました。
でも、そこで本当にお互いの腹の底からの
想いをぶつけ合う経験をして、
「私が想像していた意見と、
彼の意見は全く違う」
ということに気付いて。
「きっとこう言われるんじゃないかな・・・」
ってネガティブな予想は、
私の頭のなかで勝手に生まれて、
実際はそんなことなかったんです。
それに気付いてから、
なるべくそういった先入観を持たずに
話をするように心がけてます。
フラットな状態でいることを、
心掛けるというか。
で、ありがたいことに、オットも
そういう状態でコミュニケーションを
取ってくれるんですよね。
彼は本当に、わたしの話を『聴く』のが得意。
（後から知ったけど、コーチング勉強していたそう。
そりゃ、コミュニケーションスキル高いわ（笑））
だからお互いに、どんなことでも
「フラットに話し合う」
ことを心がけてるし、
それができているから信頼関係が
どんどん築けているんだろうな、と。
やっぱり、パートナーが絶対的味方でいてくれるって、
本当の本当に心強い。
元ウエディングプランナーという仕事上、
そして私の「しあわせな家族を増やす」
というビジョン上、
家族の核である夫婦には、絶対的な
信頼関係で結ばれてほしいと
思ってしまうわけです。
だ・か・ら・こ・そ！
コミュニケーションって、
本当ーーーーに大事なんですよ！！！！
でね、コーチングを学びはじめてわかったのは、
こういった夫婦間のコミュニケーションスキルにも
コーチングが役立てられるってこと。
コーチングって、コミュニケーションスキル
だから、当たり前っちゃ当たり前なんだけど、
私はそれに気付いた時、ものすごーく
衝撃を受けました。
私が試行錯誤しながら辿り着いた
コミュニケーションスキルは、
既にコーチングの技法であったという・・・笑
だからね、起業したい人にももちろん
おすすめなんですが、私は個人的に、
「より良い人間関係を築きたい人」
には、コーチングの基礎知識を学ぶこと
とってもオススメです。
夫婦間、家族間のコミュニケーションが
もっともっと良くなること、間違いなしです♡
3月は、平日にトラストコーチングの集中講座、
土日にベーシック講座とアドバンス講座を
開講予定♡
11日（土）のベーシック講座は、
明日締切ですので、
ご興味がある方はお早めに
お申し込みくださいね。
ななゆかでした＾＾
