トラストコーチングスクール認定コーチ、
マザーズコーチング認定コーチの
那波 佑香です。
今日は、TCSの集中講座でした。
最近は、ベビちゃん連れのママさんと
Zoomセッションが続いていたので、
久しぶりに対面セッションできて
嬉しかったです♡
自宅で気軽に受講できるZoomの手軽さも
とっても素晴らしいけど、
対面ならではの空気感なんかも捨てがたい。
まあ、どっちも好きなんですけどね（笑）
最近は、コーチとして起業したいという方は
もちろん、ご自身のお仕事に活かしたい、
後輩や部下の育成に活かしたい、と
受講してくださる方も多く、
身が引き締まる思いです。
私はトラストコーチングスクールの
コーチングを体系的に学んで、
それまで独学で学んでいたときよりも
遥かに視点が変わりました。
で、
すんごく生きやすくなった。
なぜなら私は、恐らく人一倍
＜こうでなくてはならない＞
って、自分に自分の枠を当てはめていたから。
「いい大学にいかなきゃいけない」
「いい会社に入らなきゃいけない」
「30才までに結婚しないといけない」
「結婚したらすぐに子どもを産まないといけない」
etc,etc.....
なまじっか、いろんなことを努力で
乗り越えてきたが故、
＜努力して手に入らないものはない＞
って思い込んでいたんですよね。
さらにやっかいなのは、
＜周りも同じように努力するべき＞
＜結果が出ていないのは努力が足りないからだ＞
と、周りにも自分の価値観を
当てはめて考えていた。。。
どこぞの昭和のスポ根よ。。。笑
まあ、でも、本人はいたって真面目に、
これが＜正解＞だと思って生きていたわけです。
人生に正解なんてないし、
価値観が違えば考え方が違うのが当たり前なのに、
その違いを受け入れられていない自分に
気付いていなかった。
トラストコーチングスクールのコーチングを学び、
頭を殴られたような衝撃を受け、
そこからセルフコーチングで考え方を変え
今、本当に生きやすいなぁ、って
思ってるんです。
だから、人に対してコーチングしたいな、
コーチとして起業したいな、
って方にはもちろん、頑張りやさんな女性にも
個人的には超オススメしたい！！！（笑）
そんなわけで、
5月も引き続き、コーチングの素晴らしさを
どんどん広めていきたいと思ってます！
さて、明日は週末♡
久しぶりに家族でゆっくり過ごしまーす！
皆さんも、素敵な週末を♡
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◆トラストコーチングスクール ベーシック＆アドバンス講座
コミュニケーションスキルを高めたい、コーチングを学びたい、起業をするスキルの一つを身につけたい、そんなあなたにピッタリの講座！アドバンス講座まで受講した方には、TCSから修了証と「TCSコーチングスキルアドバイザー」の資格が付与されます。
日時：2017年4月24日（月）ベーシック講座 10：00〜13：00 満員御礼
2017年4月27日（木）アドバンス講座 10：00〜13：00 満員御礼
2017年4月21日（金）1日集中講座 10：00〜17：00 満員御礼
＊途中1時間の昼休憩あり
＊ベーシック講座のみの受講も可能です
定員：4名様
募集締切：各講座1週間前
※ 次回は4月末に募集開始の予定です。
いち早く知りたい！という方は、メールレターにぜひご登録ください♡
メールレターのご登録はこちら
＜＜料金や講座などの詳細はコチラ＞＞
昨日は、大好きな起業仲間、
デザイナーの白川明香ちゃんにお誘いいただき、
プレジデントアカデミーの経営セミナーに
参加してきました！
プレジデントアカデミーは、
リアル経営者の方が学び続けるための
いわゆる「社長のための学校」。
SNS起業での勉強しかしたことがない私ですが、
活動の場をもっともっと広げたいし、
きちんとした起業の基礎知識を学びたいと
思っていたので、そんな場所でのセミナーは
とっても魅力的。
だから、明香ちゃんにお誘いいただいた時、
すぐに「行く！」と言いたかったのだけど・・・
19時からのスタートだから、
ムスメをどうしようか思案した私。
夜か‥‥
ムスメ大丈夫かな‥‥
でも行きたい‥‥
で、今までの私だったら
《きっと夜のセミナー行くなんて
オットにとっては迷惑だろうな》
という【勝手な】思い込みのもと、
全ての算段を整えて、
「迷惑かけないから、行ってもいい？」
っていう体でオットにお願いしていた。
でもね、実はこれまで
私がやりたいことに対して
（娘を預けることも含めて）
オットには【迷惑だ】だなんて、
言われたことないんですよ。
これぞまさに、思い込みであり、
勝手な先入観。
私はこうやって、
《きっとこうであろう》
って決めつけるくせが
ものすごく強いことに気付いたから、
（こうだろうから、こうしなきゃいけない、みたいな）
一旦その思い込みを捨てて、
素直に聞いてみたの。
｢この日に、こういうセミナーがあって、
夜だけど自分にとっては勉強に
なりそうだから、行きたいんです。｣
と。
オットの反応は、
｢うん、いいんじゃない？｣
｢じゃあ、午後休とって早めに帰るね｣
( ﾟдﾟ)
こんなにあっさり、うまくいくの？？
‥‥思い込みを手放すと、
なんて人生うまくいくのかと
痛感したのです。
でもね、普段何も意識しないで生きていると、
自分が＜思い込みを持って生きている＞
なんて、思いもしないわけですよ。
自分が勝手に枠を当てはめて生きてる、
なんて、そんなこと想像もしない。
私はきっと、
コーチングに出会ってなかったら、
今回も
「オットはこう思ってるに違いない」
「だから、こうしなきゃ」
って勝手に先回りしてオットの気持ちを想像して
（本当、余計なお世話・・・）
勝手にあれやこれやと気をもんで、
勝手に
「なんでこんなに気を使わなきゃいけないの」
とか言ってたと思う。
（本当、迷惑・・・）
“子供がいるから、夜のセミナーは
難しいかもしれない”
“子供がいるから、夜飲みに行くのは
やっちゃダメなこと”
“娘を預けるのは、オットに迷惑をかけるであろう”
まだまだ私の中にある《枠》、
そして《思い込み》を
どんどん捨てていこう。
そんなふうに感じた夜でした。
あなたにも、
「勝手な思い込み」で行動していること、
ありませんか？
ふと立ち止まって、
「これって、本当かな？」
って振り返ると、新しい発見があるかもしれません♡
ななゆかでした！
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◆トラストコーチングスクール ベーシック＆アドバンス講座
コミュニケーションスキルを高めたい、コーチングを学びたい、起業をするスキルの一つを身につけたい、そんなあなたにピッタリの講座！アドバンス講座まで受講した方には、TCSから修了証と「TCSコーチングスキルアドバイザー」の資格が付与されます。
日時：2017年4月24日（月）ベーシック講座 10：00〜13：00 満員御礼
2017年4月27日（木）アドバンス講座 10：00〜13：00 満員御礼
2017年4月21日（金）1日集中講座 10：00〜17：00 満員御礼
＊途中1時間の昼休憩あり
＊ベーシック講座のみの受講も可能です
定員：4名様
募集締切：各講座1週間前
※ 次回は4月末に募集開始の予定です。
いち早く知りたい！という方は、メールレターにぜひご登録ください♡
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おはようございます！
Myスタイルキャリアコーチの那波佑香（ななゆか）です。
今朝の嵐はどうなることかと思ったけど、
回復してきてよかったー！
無事に、今朝も娘を保育園に
送り届けてきました。
慣らし保育も後半戦、
着々と保育時間を伸ばしている娘さん。
1時間の慣らし保育から始まり、
昨日は給食まで
（お陰で朝セッションできました！）、
今日は何と、お昼寝まで！
やったー！
嬉しいーー！！（笑）
5月からは、確実に8時間保育行けそうな予感・・・♡
ここ数ヶ月は、イレギュラー発生対応のため
セーブしていたお仕事ですが、
再稼働できそうで嬉しいです！
娘との時間は何よりも大事だけど、
それでもやっぱり、
私が私で在る時間も大事。
仕事をしている時は、
「母」でも「妻」でもない自分で
いれるから、楽しいんだろうな。
今日は午後から、
コーチングセッション。
（受ける方。）
コーチ力を高めるため、
勉強の日々です。
さ、がんばろうっと！
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◆トラストコーチングスクール ベーシック＆アドバンス講座
コミュニケーションスキルを高めたい、コーチングを学びたい、起業をするスキルの一つを身につけたい、そんなあなたにピッタリの講座！アドバンス講座まで受講した方には、TCSから修了証と「TCSコーチングスキルアドバイザー」の資格が付与されます。
日時：2017年4月24日（月）ベーシック講座 10：00〜13：00 満員御礼
2017年4月27日（木）アドバンス講座 10：00〜13：00 満員御礼
2017年4月21日（金）1日集中講座 10：00〜17：00 満員御礼
＊途中1時間の昼休憩あり
＊ベーシック講座のみの受講も可能です
定員：4名様
募集締切：各講座1週間前
※ 次回は4月末に募集開始の予定です。
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先週末から
娘の風邪がなかなか治らず、
良くなったり悪くなったりを
繰り返していました。
気温差も激しいし、「保育園」という
新しい環境に慣れるのに、
小さい体で頑張ってるのかな。
会社員の時、上司であり先輩ママが
季節の変わり目ごとに
よく保育園から呼び出されていて、
「なんでいっつも私ばかりお迎えに
行かなきゃいけないのって、
腹立つ時がある」
って言っていて。
（もちろん、お子さんのことだーいすきな、
とっても素敵な先輩ママですよ！）
その時は、
「そうなのかなー。
子どもが辛いときくらい、一緒にいてあげたいけどなー」
って漠然と思っていたけど、
今はまた違う感情が自分の中にあるんですよね。
熱を出していて辛そうな娘の側に
いてあげたいのは、大前提。
だけど、きちんと責任を持って
仕事を全うしたいという気持ちが、
子どもがいないときよりもより明確に
くっきりと顔を出してきた。
多分、子どもがいない時は、
「責任を持って仕事をする」
って当たり前で。
できない理由や言い訳って、すべて
＜自分のこと＞
だった。
だから、当たり前すぎて
考えたことすらなかった。
でも、
＜自分のこと＞
以外で、仕事のコントロールを悩む時、
もちろん娘のことは第一に考えながらも、
「子どもがいるということを、
言い訳には絶対したくない」
ってものすごく強い想いが、
自分の中にある。
それは多分、
「だから子どもがいる人は、ダメだよね」
って思われたくないっていう、
強い反発心。
・・・で、きっと、独身時代、
無意識のうちに私も
「子どもがいる人は、責任を持って仕事をしない」
って、考えてしまったことが
きっとあったのであろう、という
自分に対する反省。
特に人材会社でキャリアアドバイザーとして
働いていた時、「子どもが〜」って言う理由で
面談を当日にキャンセルしたり、
企業への面接をキャンセルする人を見る度、
自分の中でザワザワしてた。
「いやいや、そこ、どうにか手を打とうよ」
って思ってる自分がいた。
だからこそ、
そうなりたくない、
そうなると、
ダメだと思われる
という自分の中に強い思い込みがあることに
ここ数日の内省で気付いたわけなのです。
強い思い込み、すなわち、
私の経験を通して、
「世間も絶対にそう思っているであろう」
という私の勝手なフィルターを通しての見解。
もちろん、現実そういう意見があるのも
理解しつつ、それが「正解」であるかと
考えると、別にそれが正解ではないわけで。
人にはそれぞれの環境があり、事情があり、
考え方があり、優先順位があり。
物事を決定するのはその人の価値観なわけだから、
それが自分と違うからと言って、
それが間違っているわけではないのです。
（もちろん、マナーとかモラルとかはあるけど。）
まあ、とはいえ、個人事業主として
子どもが熱を出そうがどうしようが、
支障なく仕事ができる環境を整えるのが
なによりも大事なわけでして。
私はまだまだその基盤を整える途中で、
ツメの甘い部分もあったな、と反省しつつ、
よりよい環境に改善できるように
環境を整えようと思うのでした。
というわけで、
先週は看病Weekになってしまったけど、
娘も随分元気になったし、
今週はアポもたくさんあるので、
みんな元気に過ごしていきたいと思います（笑）
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日時：2017年4月24日（月）ベーシック講座 10：00〜13：00 満員御礼
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