ごきげんよう！
スマートエイジングコーチ いとうかづえでございます。
昨日は、寒露。
本日は、一粒万倍日
あなたはどんな種を蒔きますか。
美は一日にしてならず
先日
「美は細部に宿る」と書きました。
http://ameblo.jp/smartaging/entry-12080630004.html
日々のお手入れが
未来の自分を創ります。
これはお肌も身体も心も同じ。
加齢により、血流にせよリンパ液にせよ
めぐりが滞るようになりがち。
栄養が届きにくくなるのでございます。
恐ろしいわ・・・・・。
（だから、デトックスをオススメするのです！）
お肌のターンオーバーの周期も
28日より長くなってしまうので
回復に時間がかかるようになります。
心もしなやかさを失い
頑固になる・・・
なんてことのないよう
幼子の心を持ちましょう。
と言い聞かせる昼下がり。
心もお肌も乾かない
潤い溢れる
瑞々しい人でありたいものですね。
10月20日19時から
お茶会＠神楽坂
「プロコーチが伝授するスマートエイジングという生き方」
https://www.facebook.com/events/1158218640873823/
御目文字を愉しみにしております。