◎Tip for smartaging～手間暇かける

ごきげんよう！

スマートエイジングコーチ　伊藤一枝でございます。


歳を重ねると
メンテナンスに時間とお金がかかるようになります。

例えば、カラーリング。
ええ、白髪染めのことです^^;

氣にし始めたら、3週間～1ヶ月に一度は
染めたくなります。

わたくしなんて、背が低くて
たいてい見下されてしまうので
人一倍気になっちゃう！！



例えば
ネイルアートやアートメイク、マツエクなども
そもそも、大人の女性のためのものだと
つくづく思うのです。

何故なら
老眼で、見にくくなり、自分でケアすることが容易でなくなるから。


いずれも、老化現象。
髪も目も
特に、血流と関係していますので

若い内から
血管＆血流を意識して暮らすことで
多少なりとも遅らせることが出来ます。

近頃はやりのデトックスや
少食などは、Goodです。


更に言えば
お肌やボディラインのメンテナンスもありますね。


美は一日にしてならず

と言ったのは、どなたでしょうか。
けだし名言・・・。

時間もお金もかかりますが
やはり、綺麗にしていると、気分も上がるもの！！
毎日をゴキゲンに過ごすためにも
大切な自分自身、手間暇かけてやりたいものですね。

9月7日19時からは

第二回　プロコーチが伝授するスマートエイジングという生き方

です。


デトックス5日目のわたくし。
ティータイムは、お水で失礼致しますm(__)m
みなさまは、おいしいお茶をお楽しみ下さい。