ごきげんよう。
スマートエイジングコーチ 伊藤一枝でございます。
都心でも蝉時雨が降り注ぐこの頃。
お暑うございます。
先日、こちらの記事を読んでくれた友人から
ログをつける時、陰陽五行になぞって書いてもいいな
との感想を貰いました。
なるほど！！！！！
彩り良く、お皿の上は、五色に
あるいはレインボーに！とも言われていますので
これは、妙案だわ、と思いました。
ログを書く時に
色分けしても楽しいでしょうね。
ところで、エアコンに当たりすぎて、冷えていませんか。
先日会った６０代の友人は、エアコンのせいで腰痛になった
と嘆いていました。
今、冷えを貯めこんでしまうと
冬に風邪をひきやすくなりますから、御自愛の程。
とはいえ、猛暑はしんどい。
せめて、頭寒足熱を心がけて、次の季節に備えましょう。
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