西田隆維のマラソン見聞録 第14話「エステと融合」(リアルライブ) - 注目のその他トピックス

ご機嫌いかが？　☆ユミ☆は毎日頑張っていますよ～♪

だって美肌は私たち日本人の強力な武器。大切にしなくっちゃね。(^_-)-☆

今日のおもしろ記事はこちら。ご紹介しますね：

　10月より僕が代表のイベント会社『プラスオン』が正式に始動。ランニングはもとより、婚活やクッキングスクールといった以前より興味のあった催しを積極的に実施していきたいと思う。　そんな中、僕の所属している会社がこのほど、浅草で展開している美容エステサロンを吸収。僕がサロンのイメージガールならぬイメージメンズに起用された。　以上の理由から僕は最近何かと、そのエステで施術をしてもらっている。そこで、考えたのが「ランニングとエステの融合」だ。

http://news.livedoor.com/article/detail/5885643/
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さて、毎日見る鏡で、最初に気づくのがお肌のトラブル。昨日まで無かったはずの赤い湿疹が出ていたりすると、それだけで憂鬱になってしまいますよね～(￣Θ￣;)

でもお肌に異常が出たということは、もっと奥深い理由があるのです。外傷ならともかく、身体の内部に何らかの原因があって、それがお肌に影響したと考えるべき。

そんなときは、体の内側の声に耳を傾けてみましょう。食事は規則的でバランスはとれているか、睡眠は十分か、ストレスを感じていないか、などなど・・・

自分の肌と身体に今何が必要かに気づくのは、とても大切なことです。いつまでも美しくあるために、外からのスキンケアに加え、体の内側からもきれいにしていきましょう。

その上で、荒れたお肌を優しくケアしてあげましょう。例えばこんなアイテムで：


今日はここまで。　お読みくださって、ありがとうございました！