プロフィ～ル

簡単にプロフィール紹介します。

学生時代はスポーツをしてました。

当時は70kgなかった・・・・
一時、格闘技をやっていたため、84kgまで増量。
（もちろん、体脂肪一桁台の筋肉マン）

その後、格闘技をやめたこともあって、一月で68kgまでシェイプアップ。
一月で16kgのダイエットです（エッヘン）
（この時のダイエット方法は、そのうち紹介しますね）

そのあとは、70kg台前半をいったりきたりでした。
（体脂肪は確実に上がり続けましたけどね）

そんなこんなで、昨日の体重は81kg、体脂肪：25％でした。

ちなみに身長はタイトルにあるとおり、184cmです。

誘惑という自分との死闘、負けっぷりも包み隠さず書いていきます。
よかったら、お付き合いください。
ともに励ましあってやっていきましょう。
コメント、待ってますよー

マジですか・・・・

『まずい、やばい、どうしよう・・・・・』

昨日、久々に体重計にのった瞬間の感想だ。
正直、自分の目を疑った。
きっと体重計が壊れているのだと思った。

でも、現実からは逃げられなかった。。。

1年ほど前から、体重は重くなり始めていた。
ただ、ギリギリのところで自分をごまかしていた。
そういえば、最近、今まで入っていたズボンがやたらきつくなった。

あぁ、分かってるのよ、まだ大丈夫だと油断してたのよ！！
はいはい、やせますよ、やせますよ。

前置きはこれくらいにして・・・
というわけで、ダイエットをすることにしました。

できるだけ、毎日、体重の変化と試したダイエット方法をご紹介しようと思います。
タイトルにあるとおり、目指せ66kgです！！