2kg 増

体重：81kg　体脂肪率：23.7%
【開始時】体重：81kg　体脂肪率：25％

今日は夜に出かけておいしいものを食べてしまった。
案の定、体重は増えてしまいました。

ダイエットは、明日から～♪

明日はいつになったら、やってくるのか・・・・

フゥ。。。
スーツが着れなくなるから、本当に明日はダイエットします。

断食、10kmマラソン、縄跳び1000回。
これがノルマです。

さてさて、何キロやせることやら。。。