1kg太った・・・・・

体重：79.5kg　体脂肪：23.5%

うっ、きのうの油断だろうか・・・
太ってしまったではないか。

あぁ、あぁ、今日は大いに油断をしたさ。
チョコも食べたし、お昼なんておかわりしたし、
縄跳びもしなかったし・・・・

ごめんなさい。
明日からは、ちゃんとします、明日からは。。。

誰か、励ましのお言葉を～