2.5kg減

今日の体重：78.5kg　体脂肪：23.5%

おととい、きのう、縄跳びを1,000回した。

そのおかげかでか体重が減ったぜ！

って、本当はこれだけじゃないんだよねー。
実は口内炎ができて食事をする気になれないの。
あっ、でも、ちゃんと食事はしてますよ。
ただ肉は食べるのを控えることにしました。

ほかには、小まめに体操なんぞをしております。

いや～、幸先のいい出だしでごわす。
こりゃあ、66kgは見えたな（ルンルン♪）