投手向け！踏込脚についてシリーズ3作公開中！

こんにちは！


スマートトレーニー(smart trainee)です！








今回はピッチングについて、

踏込脚の使い方

を3回に分けYouTubeで解説しまたので紹介です。




⬆︎1回目は
ピッチングフォームにおける踏込脚とは
急ブレーキの役割があるという話。





⬆︎2回目は
インステップは回転動作に繋がらないから
踏込脚は真っ直ぐ踏み出せという話。




⬆︎3回目は
速球派投手に多いキックバックとはなんぞやという話。












投手をやる方であれば
覚えておくべき内容ですので
是非見てみてください。








では、また。




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スマートトレーニーの自己紹介
とある体育大学出身
スポーツ学部にてスポーツ医学、トレーニングについて勉強。またセミナー等に積極的に参加しトレーナーに必要な知識を貪る。
沢山の出会いの中で一流のトレーナーになる厳しさに直面し、NPBでトレーナーとして働くという夢を諦める。

大学まで硬式野球部に所属
現在はSWBC JAPAN(軟式野球日本代表)の選手として所属中

ゴールドジムでトレーナーとしての勤務経験あり。(2年間)
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