15分で夕飯完成!

育休&ワーママの理想を叶えるすぐ楽キッチン時短術

「すまーときっちん」

時短アドバイザー佐藤智実です。

 右矢印ホームページ

 







今回、約20名のメンバーで

大規模なオンラインイベント開催に向けて

チャレンジしながら

痛感していることがあります。


ーーーーーーーー

人と人をつなぐのは

結局、信頼だけ。


信頼のないところに

何も築けない。

ーーーーーーーー


「思うようにいかない」

「計画通りに進まない」


大なり小なり、

そんなのあって当たり前!


そういう時でも

ちゃんと

『自分にできるコトって何だろう?』

と必死に考えて

誠実に応えようとする。


それが出来る人は

ホントに素敵だなと思うし

チームとして一緒に仕事できることを

誇りに思います。




・ゲスト

・協賛者さん

・お手伝いメンバー

・サポートメンバー


誰の力がなくても

成り立たない

【七夕癒し美フェス】チーム




7月7日(木)の開催まで

いよいよ、あと16日。


毎日、やりとりをしながら心の中で

『みんな、ありがとう🙏✨』が

爆発していますが

お届けできるところまで

みんなで走り切ります!




















PLUS TIMEのご登録は

お早めにお済ませください♡



        


77()10時〜14

《七夕癒し美フェス》

詳細・ご参加はこちらから👇


        



シェア拡散、大歓迎!


大切な周りの人たちに

ぜひ女性がワクワクする七夕フェスを

お知らせください🎋


#七夕癒し美フェス

とタグ付けして

ぜひ投稿してくださると嬉しいです


 


 

 

 




時短特化継続コースは

お問い合わせだけで

【満席】→【増席】→【満席】と

ワーママ、育休ママに大人気のコースです。


すでに秋コースにお問い合わせを

いただいています。


一般募集前に満席になる

可能性が高いので、

気になる方はLINEに

登録してお待ちください♪


友だち追加

友達追加で『残り野菜が5分でおいしくなる時短レシピ』プレゼント

 

 

 

 

上のボタンから入れない方は、

@940mdkdz で検索

または下記のコードをスマホで読み込んでください。

 

 

≪メディア掲載≫

読売新聞社・読売家庭版9月号「時短料理術&便利グッズ特集」

『はっぴーママ』お弁当特集「朝10分で作れる冷凍おかず活用の子どものお弁当」

主婦の応援サイトシュフィール「シャイニスタ・インタビュー」

hapimamaハピママ「おいしいウチごはん」毎食の準備がぐっとラクになる料理のコツ

 

≪電子書籍出版≫

幸せなワーママになる本

時間が生まれるキッチンツール

 

 

対面レッスン会場のある埼玉県和光市駅は

●東武東上線●有楽町線●副都心線(みなとみらい線)

が通っており、東京・埼玉からのアクセスが便利です。

 

和光市・朝霞市・新座市・富士見市・志木市・戸田市・さいたま市

東京板橋区・成増・練馬区・東武練馬・中村橋・桜台・平和台・氷川台・南流山・川越市・川口市

から通いやすいエリアです。

 

和光市近郊はもちろん、東京(池袋)・千葉など関東各地からもお越しいただいております。

 

 

 すべての講座の詳細・お申込みはこちらをご覧ください。

右矢印最新の講座・レッスン予定

 

  

 

初めましての方へ、すまーときっちんの佐藤智実です↓

 

 

お問い合わせはLINEからお気軽に↓

「友達追加+お名前送信」で

ほうれん草の5分レシピプレゼント

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講座・レッスン予定

 

講師プロフィール

Facebook(佐藤智実)

メールtomominomi2@gmail.com

お問い合わせ

お申込

 


 

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自分時間が

もっと欲しい!



子どもが小さいと

いつもお世話に追われて

自分の自由時間なんて

全然とれない💦



子どものために。

家族のために。


そうやって

がんばることも必要だけど、


ホントは

たまには完全に頭を空っぽにして

《自分が主役》の時間を味わいたい!



でも、

毎日目の前のことに追われて

バタバタして終わっちゃう。

今は、仕方ないよね。。



そんな風に諦めていませんか?




私も10年前、

子どもが小さいときは

諦めてしまうことも多かったです。


でも、ホントはそうじゃない!


もっと欲張って

時間は生み出せばいいし

スキマ時間に

自由に楽しめる選択肢だってある!



そんなステキな自分時間を

ママたちに思い切り味わって欲しい



そんな想いで開催するのが

《七夕癒し美フェス》です🎋




七夕癒し美フェス

開催への想い


私たちPLUS TIME(プラスタイム)」

毎日がんばるママの

時間と心のゆとりができる

無料のオンラインコミュニティ」です。


毎月開催する「時短セミナー」で

一緒に暮らしを整えながら

ママたちが料理や家事の工夫を持ち寄り

楽しく情報交換できる場です。



時短は、あくまでも手段。


時間が生まれたその先に

本当にママが叶えたい

自分を満たす時間を味わって欲しい!


先どりでご褒美タイムを楽しむことで

さらに暮らしを見つめなおす

原動力になればと

ママたちへのエールを込めて開催します。



女性ならどなたでも

登録・参加無料♪

どうぞお気軽にのぞいてみてくださいね














        


77()10時〜14

《七夕癒し美フェス》

詳細・ご参加はこちらから👇


        



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大切な周りの人たちに

ぜひ女性がワクワクする七夕フェスを

お知らせください🎋


#七夕癒し美フェス

とタグ付けして

ぜひ投稿してくださると嬉しいです



 

 




時短特化継続コースは

お問い合わせだけで

【満席】→【増席】→【満席】と

ワーママ、育休ママに大人気のコースです。


すでに秋コースにお問い合わせを

いただいています。


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可能性が高いので、

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または下記のコードをスマホで読み込んでください。

 

 

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『はっぴーママ』お弁当特集「朝10分で作れる冷凍おかず活用の子どものお弁当」

主婦の応援サイトシュフィール「シャイニスタ・インタビュー」

hapimamaハピママ「おいしいウチごはん」毎食の準備がぐっとラクになる料理のコツ

 

≪電子書籍出版≫

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●東武東上線●有楽町線●副都心線(みなとみらい線)

が通っており、東京・埼玉からのアクセスが便利です。

 

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東京板橋区・成増・練馬区・東武練馬・中村橋・桜台・平和台・氷川台・南流山・川越市・川口市

から通いやすいエリアです。

 

和光市近郊はもちろん、東京(池袋)・千葉など関東各地からもお越しいただいております。

 

 

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《女性向け 大型オンライン無料イベント》

🎋77()七夕癒し美フェス🎋 


詳細情報、ついに解禁



子どものお世話でバタバタ!

家事も仕事も終わらない!

●1人時間なんてナイ!


毎日、やることが多すぎる〜💦


ふと、立ち止まってみると

『自分のコト』

後回しになっていませんか?


✔︎好きなことやりたい

✔︎オシャレもしたい

✔︎癒されたい

✔︎リフレッシュしたい

✔︎自分磨きしたい



いつもがんばるママの

そんな想いが叶う

【七夕癒し美フェス】を

オンライン開催します🎋


女性ならどなたでも《参加無料》


ヨガやメイク、骨格診断、

ウエスト&フェイスラインほっそりのコツ

などなど!


有料級のステキな講座がオンラインで

しかも無料で受けられちゃうという

夢の時間💕



すでに

『すっごく楽しみです

77日、予定空けました』

『友達を誘って参加します!』

という声が続々と届いています。


あなたもぜひ

【自分が主役の七夕DAY

一緒に過ごしませんか?















        


77()10時〜14

《七夕癒し美フェス》

詳細・ご参加はこちらから👇


        



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大切な周りの人たちに

ぜひ女性がワクワクする七夕フェスを

お知らせください🎋


#七夕癒し美フェス

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≪メディア掲載≫

読売新聞社・読売家庭版9月号「時短料理術&便利グッズ特集」

『はっぴーママ』お弁当特集「朝10分で作れる冷凍おかず活用の子どものお弁当」

主婦の応援サイトシュフィール「シャイニスタ・インタビュー」

hapimamaハピママ「おいしいウチごはん」毎食の準備がぐっとラクになる料理のコツ

 

≪電子書籍出版≫

幸せなワーママになる本

時間が生まれるキッチンツール

 

 

対面レッスン会場のある埼玉県和光市駅は

●東武東上線●有楽町線●副都心線(みなとみらい線)

が通っており、東京・埼玉からのアクセスが便利です。

 

和光市・朝霞市・新座市・富士見市・志木市・戸田市・さいたま市

東京板橋区・成増・練馬区・東武練馬・中村橋・桜台・平和台・氷川台・南流山・川越市・川口市

から通いやすいエリアです。

 

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「七夕癒し美フェス」では

7名のスペシャルゲストたちに

『スキマ時間で美しくなれる方法』

『簡単にキレイになれるコツ』

をたっぷり教えてもらいます


どれもすぐにできる、

女性なら絶対知りたい嬉しい情報満載



でもでも!


どんなにスキマ時間でできることでも、

育児や家事でバタバタしてたら

たった3分のエクササイズさえ

できないですよね💦




《美》支えるのは《ゆとり》


いつも《ゆとり》を持つには

《時短》が絶対に必要です。


あなたの《美》を叶えるために

どうやったらラクに

《時短》できるんでしょうか?



【8つの美体験】ラストは私、

PLUS TIMEの代表

時短アドバイザー佐藤智実から


人生が加速する

美と時短が叶う7つのワーク

をお届けします。




フェスで教わった「美のコツ」を

毎日続けてずっと美しい女性で

いられるように



「わかった」で終わりじゃなく、

ぜひ暮らしに落とし込める

《時短のコツ》まで

つかんでいってくださいね!



普段のSNS発信やサポートでは

お話していない面白い内容を

準備していますお楽しみに!


あなたの理想の人生を

みんなでワクワク

スピーディーに叶えていきましょう🎋


 

 七夕癒し美フェスの詳細はこちら↓

 

 


フェスの魅力はここからチェック👇💕

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●東武東上線●有楽町線●副都心線(みなとみらい線)

が通っており、東京・埼玉からのアクセスが便利です。

 

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東京板橋区・成増・練馬区・東武練馬・中村橋・桜台・平和台・氷川台・南流山・川越市・川口市

から通いやすいエリアです。

 

和光市近郊はもちろん、東京(池袋)・千葉など関東各地からもお越しいただいております。

 

 

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復職したら

毎日ドタバタだから

育休の間に

あれもこれもしたい


ゆとりがあるうちに

やりたいことがたーくさんあるけど


現実は

赤ちゃんのお世話でバタバタ!

●1人時間なんてナイ!

復職準備すら間に合わない!


目の前の忙しさと

復職に向けてやることが多すぎる💦




ふと、立ち止まってみると

『自分のコト』

後回しになっていませんか?



✔︎好きなことやりたい

✔︎オシャレもしたい

✔︎癒されたい

✔︎リフレッシュしたい

✔︎自分磨きしたい



復職してから

土日に自分時間を作るのは

すごく大変!


だからこそ

育休中こそ《自分時間》を

誰にも遠慮なく

思い切り楽しみたいですよね



いつもがんばるママの

そんな想いを叶えて欲しくて

【七夕癒し美フェス】を

オンライン開催します🎋



女性ならどなたでも参加無料!



『すっごく楽しみです

77日、予定空けました』

『友達を誘って参加します!』


な〜んて声が

育休ママさんからも

続々と届いています。


この七夕癒し美フェス、

『たくさんの皆さんとワクワク』を

共有できたら

さらに楽しいものになるはず♪



ぜひ友達も誘って

フェスを一緒に楽しみましょう


一般参加の方の

口コミ&SSでもシェア(拡散)も大歓迎。


#七夕癒し美フェス

のタグをつけていただけると嬉しいです





7/7()《七夕癒し美フェス》


超豪華な8人の

プロフェッショナルと

『夏に向けてスッキリ美しく』を体験できる


大型オンラインイベント🎉


♡uiYOGA

たきさちこ

@sachiko_uiyoga


メイク講師

la lune 山森真希子

@lalune.makeup


骨格診断コンサルタント

山岸明日佳

@yaasuka


整理収納アドバイザー

村田美智子

@mittimura


骨格ボディメイクアーティスト

植吉紘子

@hiroco_ueyoshi


バランスボールインストラクター

岩瀬紗矢香

@sayaka.balance0213


ヨガインストラクター

fuyuno

@noto__yoga


♡PLUS TIME 主宰/時短アドバイザー

佐藤智実

@tomominomi2


この8名でお届けします🙌


参加型イベントだから

みんなで一緒にキレイになれる


こんな豪華なプログラムが

無料で参加できちゃうなんて


/

本当ですか?と疑いたくなる


*本当です


さ・ら・に!

豪華な参加特典プレゼントまで🎁


オトナ女子がこころときめく

素敵なプレゼントが多数!


《協賛プレゼント》

❤️ドライマンゴー(クノップ)

@knopp.toyama


❤️漢方ハーブティー(sasamary

@sasamarisweet


❤️アイシングクッキー(fluffy

@icingcookies_fluffy


❤️ドライフラワースワッグ(garden609

@koyunya2002


こんな素敵なプレゼントが

抽選で当たる他、

ゲストから全員へのプレゼントも




もう、想像しただけで

ワクワクが止まらない


——————————————

 忙しいママこそ、

 心ときめく自由時間を🎋


 PLUS TIMEが応援します

——————————————


【日時】

202277日(木)10時~14


【開催方法】

オンライン(zoom使用)


【参加費】

無料


【七夕癒し美フェスの参加方法】

参加無料のオンラインコミュニティ

PLUSTIME》のzoomから

女性ならどなたでも無料で参加できます。


PLUS TIME】とは?

ママの暮らしの時間活用コミュニティ。

発足から1週間で100名超が登録。

現在200名超のママが全国から参加。

ママ起業家、経営者〜専業主婦まで幅広く繋がれる。


PLUS  TIMEにも続々と

ご登録ありがとうございます😊



 

 

 PLUS TIMEの無料登録は

こちらから👇

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主婦の応援サイトシュフィール「シャイニスタ・インタビュー」

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