オンライン＆埼玉和光市・東京板橋
ママが笑顔になれる！すぐ楽キッチン時短術
「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
その手があったか！
お味噌汁の具
あなたは何を入れますか？
忙しくて何も作る気が起きない日も
パパッと作れるあったかいお味噌汁があれば！
手軽に野菜やタンパク質が
摂れて安心ですよね♡
しかもご家庭や住む地域によって
入れる具も様々✨
よく考えれば
具材は無限にあるはずなのに
忙しいとついつい《マンネリ化》しがち💦
そこで今月は
全国から160名のママが
参加しているPLUSTIMEのメンバーに
お味噌汁について大調査♡
まず、「あなたの好きな具材は？」
のアンケートの結果はこちら👇
1位 お豆腐
2位 大根・わかめ・油揚げ
3位 白菜
「なるほど〜！わかる！」納得の結果ですよね♪
みんなのオススメ具材も
教えてもらいましたが
私は入れたことがないアイデアも💡
さっそく試してみよ〜♡
そして、ともみんが最近ヘビロテしてる
オススメ具材もご紹介しましたよ！
●ボリューム感満点
●タンパク質がとれる
●ほど良いコク
キャベツやもやしなど
「それだけじゃ物足りないな〜💦」
がグッと美味しくなる◯◯、当ててみてね♪
他にもオススメ具材はこちら〜
皆さんから
「それ気になります！」
とコメントをいただいていますが
きっとあなたも気にいるはず♪
包丁要らずで手間なし！
パッと一瞬で栄養バランスがUPするし
子どもが気にいるオススメ具材ですよ♡
コレはちょっとレアなので当たったらスゴい。
ぜひ【PLUS TIME】から
チェックしてみてくださいね。
あなたのお気に入りもぜひ教えてね😊💕
／
【女性ならどなたでも参加無料】
全国から
約160名のママが参加
＼
忙しいワーママさんは
見るだけ専門って方もたくさん！
それぞれのスタイルで
ラクに楽しく時短のヒントをつかんでくださいね。
あなたのご参加もお待ちしております♪
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または下記のコードをスマホで読み込んでください。
≪メディア掲載≫
『はっぴーママ』お弁当特集「朝10分で作れる冷凍おかず活用の子どものお弁当」
hapimamaハピママ「おいしいウチごはん」毎食の準備がぐっとラクになる料理のコツ
≪電子書籍出版≫
対面レッスン会場のある埼玉県和光市駅は
●東武東上線●有楽町線●副都心線（みなとみらい線）
が通っており、東京・埼玉からのアクセスが便利です。
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から通いやすいエリアです。
和光市近郊はもちろん、東京（池袋）・千葉など関東各地からもお越しいただいております。
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