オンライン＆埼玉和光市・東京板橋
ママが笑顔になれる！すぐ楽キッチン時短術
「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
毎日バタバタしていると、
どうしたら家事を時短できるの？
夫婦で上手くシェア
できたらいいのに！
と感じませんか？
育休ママコーチ村田美智子さん主宰
『家事シェア講座』に
動画視聴という形で
参加させていただきました♪
【こんなセミナーでした】
三木さんのお話は
家事がなかなか「自分事」「家族事」に
なりにくい男性にも届きやすい
言葉選びでわかりやすかったです。
夫婦の感覚のスキマを埋める
具体的な提案があって、
家事分担や家事シェアに
なかなか踏み出せないご夫婦に
ヒントになっただろうなと感じました。
そして、個人的に1番印象に残ったのは
【理想を叶えるためにはゴールから逆算する】
という考え方♪
「この時間内にこの家事を終わらせたい！」
と思ったら、今できるコトの
積み上げだけでは限界があるよ。
理想の暮らしを叶えるためには
どうしたらいいのか？からスタートすると
解決方法が見えるよ！というお話。
（三木さんは違う言葉を使われていましたが）
そうそう！
ホントにそう！！！
と1人動画を見ながら
深くうなずく怪しい私（笑）
●時間内にこの家事を終わらせる！
↓
●それをクリアするには家事シェアが必要だ
↓
●それなら
・妻はコレ
・夫はコレをやろう！
ゴールが決まっているから、
これまで浮かばなかった発想が生まれて
大きく現実が変わるんですよね。
実は、自分1人で
お料理を時短したい時も
全く同じなんです！
●寝る前にリラックスタイムが欲しい
↓
●それを叶えるには夕飯を15分で完成させる
↓
●それならこの作業は前日やっておこう！
《理想のゴール設定》は
ラクに時短するためには絶対欠かせない要素♡
この大切な時短のポイントを
今週の『時短セミナー』で
育休コミュニティMIRAISの皆さんにも
お伝えする予定です。
100名以上のママたちに
本気の時短の考え方をお伝えできる
ありがたいチャンス。
先週、うんうん唸りながら
ワード9枚分のシナリオを削りましたが
今日やっと納得できる内容で
時間通りに収まりました。
ホッとした〜♡
あとは想いを込めて
楽しんでお伝えするだけ。
明日は、前日リハーサルをしながら
最後の最後まで皆さんの心に届くように
微調整していきます！
↓今日はコワーキングスペースデビュー♡快適でした。
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