オンライン＆埼玉和光市・東京板橋
ママが笑顔になれる！すぐ楽キッチン時短術
「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
昨日は
本気で時短したいなら
絶対知っておいて欲しい
《2種類の時短》
についてお伝えしました！
●目先のピンポイント効果
＝【点の時短】
それに対して
●一生の持続効果
＝【線の時短】
でしたよね！
イメージとしては、
【点の時短】は
「時短レシピ」のようなもの。
作っているその瞬間だけは
時短できるけれど、
そのレシピを作る時「限定」だし、
時間もせいぜい15分くらいの
「短時間」と限定的。
まさに【点＝ピンポイント】でしか
時短できないので、
毎日ずーーーーっとやり続けないと
時短できません。
毎日毎日、必死に
時短レシピを探して
時短レシピを作り続けてるのに
ちょっとしか時短できない！
しんどい！！
全然時間足りないじゃん！
から抜け出せないのが
【点の時短の】のデメリット。
あなたも
「もうレシピ検索、憂鬱〜」
「今日は何作ろう。。」
「あー、1時間もキッチン立つのイヤだ」
とうんざりしていませんか？
それは
【点の時短】しか知らないから
その中で頑張ろうとして
しんどくなっていることが原因なんです。
残念ながら【点の時短】だけでは
あなたの理想のゆとり時間を
生み出すことはできないんですね。
一方で、
【線の時短】は一度身につけたら
一生勝手に続いていくものです！
がんばっている意識はないのに
身体が自然に動いて
疲れている夕方でも
頭が空っぽでも15分で夕飯が完成♡
が叶います。
／
えっ？そんなこと本当にできるの？
いつも15分で作れるなんて、ウソでしょ！
＼
って思いますよね？
大体みなさん
はじめは疑いの目を向けられますが、
理由をお話しすると
『なるほど！』と
どんどん食いつきがすごくなります（笑）
では、どうすれば毎日15分で
ラクをしながら持続的に
お料理を時短できるのでしょうか？
それはまた
明日ご紹介していきますね！
お楽しみに♡
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