オンライン＆埼玉和光市・東京板橋
ママが笑顔になれる！すぐ楽キッチン時短術
「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
お仕事や、習い事の送迎で
帰りが遅くなると
夕飯は30分以内でサッと作りたい！
でも現実は
1時間かかってヘトヘトに💦
特に夏になるとラクをしたくて
麺類が増えて、野菜メニューは減りがち。
しっかり栄養が摂れているか心配・・
ぶっちゃけ、
ワンパターンなお料理を
何とか作るのに必死で
栄養も彩りも、後回しに。
【簡単＆時短】は、最優先！
その上、
「栄養満点」で「彩り」もいい
レシピがあったら悩みが解決できるのに！
そんな働くママの
ワガママな理想を形にしたのが
【夏の時短レシピ】です♡
実際に「夏レシピ」を使われた
フルタイムで働く小中学生ママの
モニターさんのご感想をご紹介♪
〜モニター様のご感想〜
●小林陽子様（フルタイム勤務・2児のママ）
仕事で遅くなった時、
これまでは1時間かかっていた夕飯が
25分でできました！
ワンパターン化していたんですが
夏もしっかりと栄養が取れて良かったです。
中学生の息子が食べ盛りで、
身体作りの時期にレパートリーが増えて
栄養面もバッチリメニューに大満足♡
家族みんなに
「彩り綺麗で色んなおかず食べれて嬉しい！」
と言ってもらえたのがホントに嬉しいです。
もしこのレシピがなかったら…
ワンパターンの麺類系で
おかずも彩り良いものは作れずにいましたね。
そして時間にも追われていたと思います。
時短でも栄養面もバッチリなレシピは
働くママ、レパートリー少ないママの
強い味方です！
〜お客様の声、ここまで〜
仕事でヘトヘト。
暑さでイライラ。
そんな暑い夏に、
もう1時間もキッチンに
立つ必要はありません！
「メイン＋副菜」が15分で作れる
お手軽な献立レシピの３つのメリット
①時短
②健康
③簡単
これが、あなたのごはんづくりの
救世主になりますよ！
お味噌汁をプラスしても
30分あれば余裕で夕飯が完成♪
今年こそ、
時間・献立・健康に
悩む夏とはサヨウナラしましょう！
