オンライン＆埼玉和光市・東京板橋
ママが笑顔になれる！すぐ楽キッチン時短術
「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
＼好評発売中／
30分で一汁三菜
【超時短献立レシピ】
先週ブログでも書きましたが
和光市100人カイギで
ゲストとしてお話させていただきました。
これまでにも
何度かインタビューを受けて
お話させていただきましたが、
今回は生い立ちから。
また時を経てこうやってじっくりと
人生を振り返る時間は
とてもいいものでした。
『すまーときっちん』の活動への想いや
私、ともみんのことが
何となく伝わる資料かと思います。
音声は無いですが
良かったら覗いてみてください。
たった8枚のスライドですが、
多くのことがお伝えできるかな？と
そのまま封印するのは忍びなく
こちらでご紹介させていただきます。
【主催者さんが書いてくださったレポート】
↓ ↓ ↓
埼玉県和光市に引っ越してきて
ようやく1年。
まだまだ新しい土地のこと
知らないこともいっぱいですが、
このタイミングで声をかけていただき、
また繋がりの輪が広がっていくことが
本当に嬉しく、ありがたいなと思います。
100人カイギでは
普段はなかなか知り得ない
一人一人の人生を垣間見える、
短くも深い時間だな〜といつも感じます。
昔はワイワイ大勢で集まるのが好きでしたが
今は2人でじっくり会って
その人の人生の背景や価値観などを
じっくりお話するのが
とても好きになりました。
私の人生、まだたったの40年。
これから少しずつ
また深みが出てくるかしら？
お客様の人生に寄り添って
伴走することが
この仕事の1番の喜びであり、
やりがいですが、
仕事に限らず
周りの人達の人生と
豊かに触れ合いながら
また残り40年を
自分らしく歩みたいなと思えた機会でした。
ありがとうございました。
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子どもがいても安心して受講できる！
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いよいよ春コース（5月～7月）を募集スタート！
【満席】２月～冬オンラインコース
あなたの
「わからない」のハードルを
「ひょいっ！」とラクラク越える
お手伝いをいたします。
【お客様の声】
●いつもバタバタしていて家族と食卓を囲む時間がない、、と切ない想いを抱えていたM様
「冷蔵庫を開けた時、
下ごしらえした食材がある安心感に救われています。
サッと夕飯が作れるので、
食卓を家族と囲める時間が増えて嬉しいです♪」
●お料理のレパートリーが少なく、基本から自信をつけたい！段取りも悪いから手際良くなりたい！というE様。
「火加減、調味料の入れ方、具材の大きさなど、
お料理のコツさえ押さえれば、
こんなに調和がとれた
美味しいお料理が作れることに驚いています！
キッチンに立つのがストレスどころか、
ストレス発散の場になりました。」
●なかなか片付かないキッチンにイライラしがちだったH様。
「お片付けをしてスペースが広がったら、
本当はキッチンが好きな場所だと気付けました。
何がどこにあるか把握できるようになって快適で、
家族に「あれどこ？」と聞かれることも激減しました。」
【3ヶ月コース お客様の声】
●この３ヶ月で初めて、家族が「美味しい！」とたくさん言ってくれるようになって嬉しいです。
●手軽に作れるレシピのレパートリーが増えたので、大変だった離乳食も、取り分けしながらラクに夕飯を作れるようになって、お料理が好きになりました。
●できれば触りたくもないと思ってた包丁に自信がついて、子どもとお料理するのも楽しくなりました。
●たった3カ月でこんなにお料理に自信がついて、想像以上でビックリです！怖かった復職にも自信がつきました。
●キッチンに立つ時間が大幅に減り、自分の時間を作ることができました。仕事と家事を両立したいママに、まさにピッタリのレッスンでした。
↓お客様が作られたお料理
【３ヶ月コースはこんな方にオススメ】
こんなことが知りたい！
- 包丁の正しい使い方を知りたい
- 野菜やお肉の切り方に自信をつけたい
- 煮物、焼き物の火加減やコツを身に付けたい
- 素材選びのポイントを知りたい
こんな風になりたい！
- 短期間で、手際よく料理できるようになりたい
- 子どもが喜ぶレパートリーを増やしたい
- キッチンをスッキリ使いやすくしたい
- 時短のコツを知って、食事づくりを効率UPしたい
こんな雰囲気がいい！
- わきあいあと楽しくレッスンしたい
- 授乳しながら安心して参加したい
- 質問しながら安心して復習したい
- 少人数で何でも気軽に質問したい
【レッスン内容】
- お料理全般が苦手と感じられている方におすすめの基礎から学べるコースです。
- 包丁のクセ直し、調味料の選び方、素材の選び方などの基本が身に付きます。
- ２つの時短講座【１】片付け・掃除編・【３】下ごしらえ編が含まれます。
- 基本の和食、下ごしらえの応用メニュー、アレンジできる冷凍ソースなど、計１８品が自信をもって作れるようになります。
- お料理＆２つの時短講座は、３ヶ月間質問し放題でサポートを受けられます。
充実の3ヶ月をイメージしていただけましたか？
キッチンの小さな疑問をスッキリ解決して、
お料理をもっと身近に！
もっと楽しく！
大切な家族のために
おいしいごはんを毎日サクッと作りたい！
イライラせずに
笑顔でスムーズにお料理を楽しみたい！
そんな想いを叶えましょう。
家族のために
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もっと素敵に変わりたい。
そんなあなたのご参加を、
心よりお待ちしております。
