「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
子どもたちとのお家時間が増えた
この冬の過ごし方。
皆さんはどんな風に
楽しんでいらっしゃいますか？
我が家は小学生2人娘なので
気を抜くと、
ついついTVやYouTubeが増える！
せっかく家族でいるんだから、と
『今日は一切見るのをやめてみよう！』
と提案したところ
楽しい遊びを発見できました♪
その遊びは
【マンカラ】
ご存知ですか？
こちらのサイトで紹介されているように
おもちゃとしても販売されていますが、
我が家ではたった100円で作ってしまいました！
マンカラを手作りするのに必要なものは
たったの3つだけ！
【材料】
●卵パック
●トレイ2枚
●おはじきorビー玉
おはじきさえあれば、
廃材で作れちゃいますね。
我が家はどれもあったので０円❤︎
詳しいルールは先ほどのサイトなどを
ご覧いただきたいのですが、
ザックリ解説すると、
こんなゲームです！
【マンカラの魅力】
①戦略が必要だけど適当でも楽しめる
②幼児でもできるから家族で遊べる
③おはじきがキレイでビジュアルが良い
【ざっくりルール】
（色々な遊び方があるうちの一例です）
●卵パックの穴ひとつにつき、おはじきを4個ずつ入れる
●卵パックの片側1列とトレイ1枚が自分の陣地
●自分のトレイに入ったおはじきが多い方が勝ち
●自分の陣地の穴からおはじきを移動させる
●選んだ穴のおはじきは全部、次の穴から1つずつ順番に入れていく
例）初期配置
黄色の人が一回やったところ（1点get）
●特別ボーナスあり
【ピッタリゴール】
最後のおはじきがピッタリ自陣のトレイにゴールしたら、もう一回自分の順番になる。
【横取り】
最後のおはじきが、自陣の空の穴に入ったら、向かいにある相手の穴のおはじきをすべてもらえる。
やってみないと
サッパリわからないと思いますが
頭脳戦で楽しいんですよ❤︎
よくよく思い返してみると
長女が保育園で遊んでいた気がするんです。
本人は記憶がないそうですが。
『すごくキレイなゲームだな〜
でも、ビー玉をどんどん移動させて
何やってるんだろう？？？』
当時そんな風に思ったことを
思い出しました。
先ほどの
魅力にも書きましたが、
透き通るおはじきが
すごくキレイなんですよね。
それを眺めているだけでも
なんだかすごく懐かしくて
幸せな気分になれます。
あ、自分がゲームしている時は
ガチで勝ちにいきますけどね！！笑
大人も本気で容赦なく闘いますが
意外と小1の次女が1番強かったりします。
すごいな〜、野性の勘？？？
関東は晴れの週末ですが
雪の地域もあるようですね。
どうぞお気をつけくださいね。
お金をかけずに
家族団らんの楽しい手作りゲーム、
お家でほっこりと
ぜひ楽しんでみてください❤︎
対戦表をつける我が家（笑）
またやろう♪
／
子どもがいても自宅で安心して受講できる！
春までに手際よくお料理上手になれる❤︎
＼
満足度No.１
たった３ヵ月で
「お料理がキライ」が
「キッチンが楽しい♥」に変わる
時短＆お料理が両方身につく３ヵ月コース
オンラインの夏・秋・冬コースともに満席。
いよいよ春コース（4月～6月）を募集スタート！
【満席】２月～冬オンラインコース
【募集スタート】4月～春オンラインコース
【募集スタート】4月～春対面コース＠埼玉和光市（今ならレッスン日程リクエスト受付中）
あなたの
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「ひょいっ！」とラクラク越える
お手伝いをいたします。
【お客様の声】
●いつもバタバタしていて家族と食卓を囲む時間がない、、と切ない想いを抱えていたM様
「冷蔵庫を開けた時、
下ごしらえした食材がある安心感に救われています。
サッと夕飯が作れるので、
食卓を家族と囲める時間が増えて嬉しいです♪」
●お料理のレパートリーが少なく、基本から自信をつけたい！段取りも悪いから手際良くなりたい！というE様。
「火加減、調味料の入れ方、具材の大きさなど、
お料理のコツさえ押さえれば、
こんなに調和がとれた
美味しいお料理が作れることに驚いています！
キッチンに立つのがストレスどころか、
ストレス発散の場になりました。」
●なかなか片付かないキッチンにイライラしがちだったH様。
「お片付けをしてスペースが広がったら、
本当はキッチンが好きな場所だと気付けました。
何がどこにあるか把握できるようになって快適で、
家族に「あれどこ？」と聞かれることも激減しました。」
●この３ヶ月で初めて、家族が「美味しい！」とたくさん言ってくれるようになって嬉しいです。
●手軽に作れるレシピのレパートリーが増えたので、大変だった離乳食も、取り分けしながらラクに夕飯を作れるようになって、お料理が好きになりました。
●できれば触りたくもないと思ってた包丁に自信がついて、子どもとお料理するのも楽しくなりました。
●たった3カ月でこんなにお料理に自信がついて、想像以上でビックリです！怖かった復職にも自信がつきました。
●キッチンに立つ時間が大幅に減り、自分の時間を作ることができました。仕事と家事を両立したいママに、まさにピッタリのレッスンでした。
【お客様の声＆お写真】
↓お客様が作られたお料理
【３ヶ月コースはこんな方にオススメ】
こんなことが知りたい！
- 包丁の正しい使い方を知りたい
- 野菜やお肉の切り方に自信をつけたい
- 煮物、焼き物の火加減やコツを身に付けたい
- 素材選びのポイントを知りたい
こんな風になりたい！
- 短期間で、手際よく料理できるようになりたい
- 子どもが喜ぶレパートリーを増やしたい
- キッチンをスッキリ使いやすくしたい
- 時短のコツを知って、食事づくりを効率UPしたい
こんな雰囲気がいい！
- わきあいあと楽しくレッスンしたい
- 授乳しながら安心して参加したい
- 質問しながら安心して復習したい
- 少人数で何でも気軽に質問したい
【レッスン内容】
- お料理全般が苦手と感じられている方におすすめの基礎から学べるコースです。
- 包丁のクセ直し、調味料の選び方、素材の選び方などの基本が身に付きます。
- ２つの時短講座【１】片付け・掃除編・【３】下ごしらえ編が含まれます。
- 基本の和食、下ごしらえの応用メニュー、アレンジできる冷凍ソースなど、計１８品が自信をもって作れるようになります。
- お料理＆２つの時短講座は、３ヶ月間質問し放題でサポートを受けられます。
【受講料】
50,000円（+税）（お料理＆講座動画、レシピ、テキスト、サポート料込み）
事前に指定のゆうちょ銀行にお振込ください。
- お申込みより1週間以内にお振込ください。
- お振込をもってご予約完了となります振込手数料はお客様のご負担となります。
- お振込先に関しては、お申込みいただいた際にご案内いたします。
- 期日までにご入金が確認できなかった場合、キャンセル待ちのお客様にお席をお譲りすることがございます。ご了承ください。
【キャンセル・ご返金】
お振込後のキャンセルによる返金はございませんので、あらかじめご了承ください。
充実の3ヶ月をイメージしていただけましたか？
キッチンの小さな疑問をスッキリ解決して、
お料理をもっと身近に！
もっと楽しく！
大切な家族のために
おいしいごはんを毎日サクッと作りたい！
イライラせずに
笑顔でスムーズにお料理を楽しみたい！
そんな想いを叶えましょう。
家族のために
自分のために
もっと素敵に変わりたい。
そんなあなたのご参加を、
心よりお待ちしております。
特に育休明け予定で、
復職前に時短家事を身につけて
不安を自信を変えたいママにオススメです！
サポートの日時はご希望に合わせて開催いたします。
ちなみに、海外からの時差を超えてのご参加や
フルタイムで働くママさんの休日参加などにも対応しております。
（土日可）
今年こそ
お料理上手になりたい！
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を一緒に叶えましょう。
【満席】２月～冬オンラインコース
【募集スタート】4月～春オンラインコース
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