こんにちは。
いつもお読みいただきありがとうございます。
 
子連れ・初心者OK!
ワーママも楽ちん
時短料理教室「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
 

 

 

 
 
抽選で1名様に
5000円のレシピやレッスンが当たる!
 
 

\GWのごはんづくり応援団/

家族でおいしいミートボールを作っちゃおう!

 

ミートボールレッスンを受けてくださった方

誰でもご参加いただけます♪

 

 

 

「今から参加したい!」

という方は

こちらの動画レッスンをお申込みくださいね。

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連休中に

みんなで作ったミートボールや

ご家族のお写真を送ってくださった方の中から

抽選で1名様

 

春発売から大好評の

【子どもが喜ぶと野菜の5分レシピ集(5000円)】

をプレゼント♡

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すでにレシピをお持ちの方には

絶品煮魚が10分で作れる!基本の和食レッスン(動画deお料理教室)など、

他のプレゼントを差し上げます♪

 

 

 

 

【応募期間】
5月12日(火)17時まで
 
 
【応募方法】
「すまーときっちんのLINE」に
ミートボールの写真、ご家族の声などをお送りください。
または、
佐藤智実をタグ付けして「Facebook」か「Instagram」に投稿してください。
 
 
 

【当選者発表】5月14日(木)

 

↓ご応募はこちらから↓

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ほうれん草の5分レシピプレゼント

 

 

上のボタンから入れない方は、
@940mdkdz で検索

または下記のコードをスマホで読み込んでください。

 

 

 

毎日がんばるママたちへ

私からのプレゼントです♪

 

 

どうぞ楽しいGWを✨

 

 

たくさんのご参加
お待ちしております!!!
 
 
 
 
 

 

\チャチャっと簡単おいしい!と大好評/

 

子どもが喜ぶ野菜のおかずが

たった5分で完成?!

 

3分下ごしらえde包丁いらずの5分レシピ】

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↓野菜の副菜をパパっと作りたいママ、必見の動画です↓

 

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2020年4月より

活動拠点が石川県から埼玉県和光市に変わりました。

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