「すまーときっちん」の時短アドバイザー佐藤智実です。
あなたが
心の底から
「あぁ!しあわせ」
と感じるのは
どんな瞬間ですか?
私の場合、
書き出してみたら
こちらの9つでした。
⚫︎家族で笑い合う時間
⚫︎主人と心を通じ合わせて、ゆったり語らう時
⚫︎子どもとハグギューして、心が触れ合う時
⚫︎お客様が自分の成長を心から誇れて喜んでいる時
●心許せる友と、生き方について熱く語り合う時間
⚫︎美味しいものをほおばる時
⚫︎緑の中でただゆったり心ほぐれる時
⚫︎熱々のお茶をズズーっと飲んで、一息つく瞬間
⚫︎旬の素材に触れる歓びを味わいながら、静かに料理する時間
「これさえあれば、私は幸せに生きていける」
と思える
自分なりの
「幸せポイント」
を知っていると
小さなことで
悩んだり迷ったりすることも
グッと少なく、
心満たされた人生を
送れる気がします。
そして、
このうち
ひとつでも欠けてしまったら
まるで自分の人生ではないように
虚しく感じてしまうと思います。
逆に言えば、
この9つさえあれば
他のことは欠けていても
充分に幸せでいられるように思います。
「究極の幸せポイント」
数え上げてみたら
きっとそんなに多くはありませんよね。
あなただけの幸せな瞬間
ぜひ一度
書き出してみてはいかがでしょうか?
これからも
あなたらしい
素敵な時間をお過ごしください。
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あなたにとって大切なゆとりを
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