「すまーときっちん」の時短アドバイザー佐藤智実です。
1月は遠いようで、あと2ヶ月後！
1番人気の時短講座の「ラスト開催」
仕事と家事の両立が
スムーズ＆ラクになる！
自分にピッタリの
【手軽な下ごしらえの方法とタイミング】
が見つかります。
春に復職予定のママさん！
ぜひ育休中最後のこの機会を
お見逃しなくご参加ください。
【こんな方にオススメ】
* 気軽にできる下ごしらえを知りたい
* 忙しい夕方のイライラを減らしたい
* 1日の時間をもっと有効に使いたい
* 下ごしらえは難しそうでやったことがない
* 時短レシピが知りたい
* 下ごしらえした食材の保存方法も知りたい
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＼募集スタート／
1月21日（火）
キッチンの時短講座③下ごしらえ講座
（金沢駅前ガスぽーとにて）
ごはん作りのイライラとさようなら！
【下ごしらえで夕方は自由時間】
赤ちゃん連れ・子連れOK！
初めての方もぜひお越しください。
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『時短レシピ』プレゼント中
🍎【残席2】
11月26日（火）＠金沢・県庁前コロコ
時間・食材の無駄ストップ！買物と冷蔵庫の好サイクルづくり
キッチンの時短講座【②買物・冷蔵庫編】
家族みんなが使いやすい「スッキリ時短冷蔵庫」の作り方がわかります。
買物から献立までのリズムを整えて、時短＆節約したいママに人気！
🍎【満席・キャンセル待ち受付中】
11月29日（金）＠金沢駅前ガスぽーと
子どもが笑顔になる
茹でる！２種のふっくら仕上げるやわらか ミートボールレッスン
揚げずに簡単、茹でるだけで、美味しいミートボールが完成。
冷凍してもふっくらで、お弁当にも人気です。
🍎【満席・キャンセル待ち受付中】
12月3日（火）＠金沢駅前ガスぽーと
人気メニューに自信がつく！
ふっくらジューシーハンバーグレッスン
カチコチ・生焼けのお悩み解決！
いつでもふっくら美味しく仕上がるコツがつかめます。
🍎【募集スタート】
1月21日（火）＠金沢駅前ガスぽーと
ごはん作りのイライラとさようなら！
下ごしらえで夕方は自由時間
手軽にできる下ごしらえや、効率よいラクな下ごしらえで
忙しいママの夕方の心と時間のゆとりをグッと増やせます。
🍎【募集スタート】
1月24日（金）＠金沢市県庁前コロコ
ときめくほどにスピーディー！
ノリノリのお料理できるキッチンづくり
ムダのない動きで快適にお料理できるピカピカキッチンに！
洗い物の山もなくなり、いつでもスムーズに動けるコツ満載。
すべての講座の詳細・お申込みはこちらをご覧ください。
初めての方へ、１分の自己紹介です。
