「すまーときっちん」の時短アドバイザー佐藤智実です。
主婦の「変わりたい!」を応援する
情報サイト・シュフィール様に
シャイニスタ(輝く女性)に
認定していただき、
インタビュー記事が公開になりました。
インタビューに答えながら
⚫︎この活動をはじめたきっかけ
⚫︎転機
⚫︎失敗
⚫︎今後の夢
などを、
あらためてじっくりと、
棚卸しをする機会となりました。
取材記事、
お読みいただけたら嬉しいです。
LINE@のご登録はこちらをクリック↓
『時短レシピ』プレゼント中
🍎【満席・キャンセル待ち受付中】
10月25日(金)@金沢駅前ガスぽーと
夕詰め込みすぎ脱却でスッキリ!シンプルなお役立ち冷凍庫づくり
キッチンの時短講座【④冷凍庫編】
忙しい夕方を助けてくれる、お役立ちおかずだけ入った冷凍庫の活用術。
今年最後の開催です!
🍎【残席わずか】
11月26日(火)@金沢・県庁前コロコ
時間・食材の無駄ストップ!買物と冷蔵庫の好サイクルづくり
キッチンの時短講座【②買物・冷蔵庫編】
家族みんなが使いやすい「スッキリ時短冷蔵庫」の作り方がわかります。
買物から献立までのリズムを整えて、時短&節約したいママに人気!
🍎【満席・キャンセル待ち受付中】
11月29日(金)@金沢駅前ガスぽーと
子どもが笑顔になる
茹でる!2種のふっくら仕上げるやわらか ミートボールレッスン
揚げずに簡単、茹でるだけで、美味しいミートボールが完成。
冷凍してもふっくらで、お弁当にも人気です。
🍎【満席・キャンセル待ち受付中】
12月3日(火)@金沢駅前ガスぽーと
人気メニューに自信がつく!
ふっくらジューシーハンバーグレッスン
カチコチ・生焼けのお悩み解決!
いつでもふっくら美味しく仕上がるコツがつかめます。
すべての講座の詳細・お申込みはこちらをご覧ください。
初めての方へ、1分の自己紹介です。




