こんにちは！
金沢市の子連れで通える
時短講座＆お料理教室
「すまーときっちん」の佐藤智実です。
師走と言えば
とても忙しい時季ですよね。
でも、
本当に師走は
忙しいものなのでしょうか？
例年12月に当たり前にやっていた
あるコトを手放したら
年末にゆとりが生まれました。
今日は私が手放した２つの習慣を
ご紹介したいと思います。
①大掃除
スッキリしたお家で
新しい年を迎えたくて
ピカピカにお掃除をする方は
多いと思いますが、
私は小掃除程度で
済むようになりました。
そうできるようになったのは、
春に大掃除をすることにしたからです。
年末は寒くて、
実は掃除をしたり換気をするのに
あまり適した時期ではありません。
私が今月掃除をしたのは、
障子の張り替えと
キッチンの壁と換気扇周りの
掃除だけです。
半日で充分に
新年にふさわしいお家になりました。
掃除をする最適な時季を
見直したり分散すると
負担がグッと減るかもしれませんね。
②年賀状
昨年までは
年賀状を出していましたが
今年からやめました。
相手のことを思って
気持ちを文字にのせて
相手の元へ届く。
このような
手紙や葉書はとても好きですが、
本当に伝えたい気持ちは
伝えたいタイミングで
相手に届ける方が
相手との絆も深まるなと
感じています。
最近では
お礼を伝えたい時や
気持ちを伝えたい時に、
手紙やカードを手渡す機会が
増えてきました。
年賀状という形に
とらわれる必要はないかもしれない、
と気付いた時、
年賀状を手放すことを決めました。
⚫︎年末の大掃除
⚫︎年賀状
この2つを手放しただけで、
今年の12月は
とても自由な時間が増えました。
空いた時間は
会いたかった人に会ったり
1年を振り返ったり
来年やりたいことの整理をしたり。
これまでとは少し違う
年末を迎えることができました。
この時期に
これをやらなくてはいけない。
そんな思い込みを
一旦捨てて、
自分はどんな気持ちで
何をしたいのか
自分にとって
1番大切なことを
見つめ直すことが、
豊かな時間を増やすのではないかな
と感じています。
これは日々のキッチンでも
同じことかもしれませんね。
まだまだ
たくさん抱えている思い込みを
来年も少しずつ手放して、
軽やかに生きていきたいなと思います。
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