• さばの醤油焼き、鶏ハムサラダ、炊き込みご飯

• 鶏ハム、カレーグラタンの夕食

• 我が家のヘルシオくん

• いわしの煮付け、ベビーリーフとゆで卵のサラダ

• ツインバードのホームベーカリーにsirocaのパンケースが使えた！

• 鶏と大根のオーブン焼き、蒸しタマネギ＆トマトサラダの献立

• 鶏のから揚げ、野菜のオーブン焼きをヘルシオで一気に調理

• 豚肉とさつまいも煮、ベビーリーフと豆サラダの献立

• 鶏肉のトマト煮@圧力鍋と厚揚げ＆かぼちゃのチーズ焼き

• SDGsのイベントに参加しました。私にできること何？

• チキンとネギのグラタン＆豆とニンジンの炊き込みご飯

• 残り物で夕食、チキンとキャベツのオーブン焼き

• チキンピカタ、切り干し大根煮をヘルシオで作りました

• 鮭を焼き、サツマイモとタマネギサラダの献立

• 豚キムチ、カレーグラタンをヘルシオで作った食卓

• 毎日の献立、週単位で計画を立てています。今週の献立は？

• ゆで卵は炊飯器で作るのが一石二鳥

• ブランパンに挑戦。まだまだ修行が必要です

• クッキング会を開催！ヘルシオで5品、2時間弱で作りました

• 私の思うスマートクッキングとは

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