睡眠について

kazuです！

私は睡眠時間を一日6時間に設定し一日24時間という限られた時間を有効的に
使うことが出来れば、忙しいサラリーマンでも自由な時間が増え投資活動など
生活にゆとりを持って生きれると考えます。

ただ会社での業務も楽ではなく一日6時間の睡眠ではなかなか疲れがとれな
いので睡眠の『質』をあげることを考えていたときテンピュール社製のアイマスク
に出会い日々使用しています。

このアイマスクは低反発素材で作られていて着け心地抜群なうえ密着度が高く
ほぼ100％光が入ってこないので明るいと寝られない人には最適なアイテムです。
新幹線や飛行機での移動時などにも効果を発揮すると思うので熟睡出来ず睡眠
に悩んでいる方にオススメです！

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