歪み × 深・骨リンパ × セルライト × 癒し
体とココロの体質改善
素材にこだわる
フェイシャル&ボディケアおうちサロン
「lampo-ランポ-」
横澤 美穂です。
美容アドバイザー&セラピスト歴15年
6月末までご予約受付終了ありがとうございました✨
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皆さまこんにちは◡̈
最近は心地の良い季節ですね♡
いや、日中は暑い日もありますね💦
ただこの時期、要注意⚠️
なんとなーくやる気が出なかったり。。
なんとなーく体がおもかったり。。
私はよく
【悩みなさそうだね〜】
とか
【いつも元気そうでいいね〜】
なんて言って頂くことが多いのですが。
そりゃ私も
疲れるとき、あります。笑
体なのか心なのか疲れて
顔が
こんななってる時もあるだろうし。笑
こんななってる時もあるだろうし。笑私もとにかく昔からセカセカ働くのが好きなのか、なんなのか、朝から夜中まで働いていたときもありました。
昔は若かったし、パワーもあった
ただ、結婚出産し、
急な目眩に苦しまされた時や、
原因不明の不調が続いた時、
あ、これじゃダメだって思いました
それから私の得意技となったこと♡
【抜くことーーー
】
】
なんでもいいんです。
／
綺麗な新緑を見るでもよし、
お風呂にゆっくり一人で浸かるでもよし、
海をぼーっと眺めるでもよし、
お家の庭で日向ぼっこするでもよし、
お気に入りのマッサージに行くでもよし。
＼
（あっ、私の抜き方法、ズラリと並べてみました♡↑）
私は心がリセットされる時、
自然と深〜く深呼吸をするクセがあります。
あっ！
そいえば皆さん、
深呼吸、してますか？？
実はlampoで施術をさせていただいてると
呼吸が深くできてないなー
とか
頭ゆるゆるしてないなー
って方はすぐにわかります
深呼吸ってね、たかが深呼吸、されど深呼吸です。
肩こりや疲労回復に効果的夜眠れやすくなる心の乱れや疲れにも冷えの改善にも便秘やダイエットにもいいんですゆっく〜り鼻から吸って、
さらに長〜く口から吐くーーー✨
一日まずは気付いた時に10回くらいから始めてみましょ♡
「抜き具合」が上手になって、このどんより時期も少しだけラクになるはず
わたしのプロフィール写真も撮って頂いた
photographerのmaikoちゃんのブログ。
そこに載っていた写真を見ただけで自然と深呼吸してました
さすがプロが撮るお写真です♡⇩⇩
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直接メッセージ、お問い合わせも受け付けております。
2017.5.8open 愛知県岡崎市
特殊手技と素材で肌・体・ココロ元通り
体とココロが喜ぶ事を。
フェイシャル&ボディケアサロン
「lampoランポ」
歪み&コリ疲れ&癒し&痩身
手のぬくもりでじんわり
こだわり素材で肌本来のチカラが蘇る
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