きつねロールのお弁当

息子の塾弁

きつねロールは、

大きな油揚げに

豚肉と人参を巻いて

お出汁で煮ました

ご飯は海苔弁にして。

ご飯の間にも

海苔と

鰹節に出汁醤油をまぶしたものを

入れてあります。

あとは…

レンコンのきんぴら

ささみの変わりフライ

オクラ

ささみの変わりフライは

冷凍保存しておいたものを

解凍して

トースターで

再加熱しただけ

今日も頑張ってね