本日の
中2娘のヘルシー弁当は
焼き野菜のサラダ
バルサミコ風味～
焼き野菜をたくさん入れたので
今日は生野菜のサラダはナシ～。
menu
・焼き野菜のサラダ バルサミコ風味
・芽キャベツのパルメザンチーズ焼き
・ふんわり鶏の照り焼き
・スナップえんどう
・ミニトマト
・はるみ
焼き野菜のサラダは
れんこん、白ネギ、なす
パプリカ、かぼちゃを
オリーブオイルでこんがり焼いてから
バルサミコ
白ワインビネガー
はちみつ
砂糖
ローリエ
などを一煮立ちさせたものに
浸けただけ～
カボチャを入れ忘れたわ…
芽キャベツのパルメザンチーズ焼きは
オリーブオイルでこんがり焼いてから
パルメザンをまぶして
チーズがカリカリになったら
岩塩と
バジルオイルをタラリ。
簡単で美味しい一品です
ふんわり鶏の照り焼きは
昨夜の残り物。
圧力鍋で加圧10分で
お箸で切れるくらい
ふわふわ～
ホロホロ～のチキンの出来上がり
週が明けたら
3月!!
時の流れが早すぎて
ついていけません～
そして
私は、
また１つお姉さんになりますっ
中2娘のヘルシー弁当は
焼き野菜のサラダ
バルサミコ風味～
焼き野菜をたくさん入れたので
今日は生野菜のサラダはナシ～。
menu・焼き野菜のサラダ バルサミコ風味
・芽キャベツのパルメザンチーズ焼き
・ふんわり鶏の照り焼き
・スナップえんどう
・ミニトマト
・はるみ
焼き野菜のサラダはれんこん、白ネギ、なす
パプリカ、かぼちゃを
オリーブオイルでこんがり焼いてから
バルサミコ
白ワインビネガー
はちみつ
砂糖
ローリエ
などを一煮立ちさせたものに
浸けただけ～
カボチャを入れ忘れたわ…
芽キャベツのパルメザンチーズ焼きはオリーブオイルでこんがり焼いてから
パルメザンをまぶして
チーズがカリカリになったら
岩塩と
バジルオイルをタラリ。
簡単で美味しい一品です
ふんわり鶏の照り焼きは昨夜の残り物。
圧力鍋で加圧10分で
お箸で切れるくらい
ふわふわ～
ホロホロ～のチキンの出来上がり
週が明けたら
3月!!
時の流れが早すぎて
ついていけません～
そして
私は、
また１つお姉さんになりますっ