こんにちは。美カラテインストラクターの丸山美代子です🌸
今年も残すところ、あとわずかとなりました。
年末年始の準備を始めている方も多いのではないでしょうか。
最近の私は、ドリームボードというほど立派なものではありませ
んが、目標や大切にしたい言葉を紙に書いて、壁に貼り、毎日眺
めています。
どうしても達成したいことがあり、春には笑顔でいる自分を思い
描きながら、その言葉たちから力をもらっています。
言葉は不思議なもので、何度も何度も目にし、心の中でつぶやく
ことで、少しずつ自分の内側に浸透していきます。
みなさんも、新年に向けて
「いい言葉」や「なりたい自分」を紙に書いて、目につく場所に
貼ってみてはいかがでしょうか。
きっと、前向きな気持ちを後押ししてくれると思います。
そして今年一年、美カラテにご参加くださったみなさん
本当にありがとうございました。
みなさんと体を動かし、笑顔を共有できた時間は、私にとってか
けがえのないものです。
新しい年を気持ちよく迎えるために、今年最後は、体も心もすっ
きり整えていきましょう🌸
🗓今年最後の美カラテは
12月21日（日）13:30〜
たくさんのみなさんとお会いできるのを楽しみにしています🎵
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