答えは『SMAPコンサート ヤフオクドーム』

コンサート前に　ドーム横のホテルで

ランチバイキングいただきました。

りぼんのお出かけは、




福岡ヤフオク！ドームにて

SMAPコンサートでした(^_－)－☆

公演にはゲストで、さんまちゃんが来てくれました。

みんなで『あみだばばあ』の歌を大合唱したよ。

SMAPコンサートで、元気を充電したよ(^_－)－☆

主婦休み 充電しま～す。

空港もクリスマスのイルミネーション

竹のツリー

ここだけ行列が出来るほど

美味しい＾＾

すき焼き味のおうどん

　りぼんのおでかけ　どこでしょう？

モーニング スムージー

　

これは　『玉ねぎ氷』

玉ねぎ１㌔をレンジで２０分チンして

製氷皿で凍らせたものなんです。

血液さらさら効果があり

りぼんはお料理の調味料として

味噌汁やハンバーグ、カレーライスなどの

中に入れてます。

どの料理に入れても

料理がまろやかになり

ほんのり甘みに変わり　マイルドに仕上がります

こんな感じにできた　玉ねぎ氷はすぐに使えるように

ジプロックに入れています

毎朝飲んでいる　スムージーイにもいれているんですよ＾＾

今朝のスムージーは

柚子の皮をほんの少し入れて

たまねぎ氷、小松菜、ブロッコリー、ラ　フランス、ゆずの皮、水です。

３０秒ほどミキサーにかけます

凍っている物が多いから

ミキサーが『ガガガガガガガガガア～～～～～～』

すごい　音♪　　　

ハーイ出来ました＾＾

　　　　　　　　

　　　　　　　　たまねぎ氷が入っているから　

　　　　　　　　少しトロリとしています。

　　　　　　　　色が青汁っぽいけど　ラ　フランスが

　　　　　　　　ベースなのでとてもスッキリしていて　飲みやすいですよ

　　　　　　　　毎朝　冷蔵庫の中にある　野菜と果物を組み合わせて　　

　　　　　　　　自分の好きなスムージーを

　　　　　　　　作って飲むのは　とても　楽しいです＾＾

　　　　　　　　明日は　どんなスムージーが出来るかな？

　　　　　　　　時々　お薦めの　スムージーを紹介しますね