レモンを使って…さて何を作る？じゃなくて何を作った？(笑)それにしても、レモンの香りっ... レモン🍋を使って…さて何を作る？じゃなくて何を作った？(笑) それにしても、レモン🍋の香りって(^.^)特に仕事中は気分転換に最高♬ #lemon #レモン #檸檬 #男も料理する #男も焼き菓子を作る #airth #foodanalystmasaki #菅沼雅貴 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - Dec 24, 2017 at 11:41pm PST
韓国料理、鶏胸肉のコチュジャン煮をたっぷりスープ仕立てで(笑)ひと晩放置。冷めてゆきな... 韓国料理、鶏胸肉のコチュジャン煮をたっぷりスープ仕立てで(笑) ひと晩放置。冷めてゆきなごら味がしっかり染み込む♬ まさに旨辛な出来上がり！ じゃがいもは程よくスープに溶けこみ、鶏肉はホロリとろり(^.^) #korea #韓国料理 #コチュジャン煮 #スープ #男も料理する #airth #菅沼雅貴 #foodanalystmasaki #foodanalyst #フードアナリスト 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - Dec 23, 2017 at 5:42pm PST
こんな時間ですが(笑)灰汁を取りつつKoreaな料理で鶏胸肉救済すべく今はもうフ... こんな時間ですが(笑) 灰汁を取りつつKoreaな料理で鶏胸肉救済すべく😁 今はもうフタして弱火で煮込んでるんだけどね。味見したら既に美味かった😁 #korea #韓国料理 #男も料理する #airth #菅沼雅貴 #foodanalystmasaki #foodanalyst #フードアナリスト 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - Dec 23, 2017 at 6:31am PST
ホルモニスト公認のホルモンナポリタン♬スパゲッティのパンチョちょこんとしかホルモンが見... ホルモニスト公認のホルモンナポリタン♬スパゲッティのパンチョ ちょこんとしかホルモンが見えない！？…いえいえ、ホルモンはオーダー毎に100gの計量を経てナポリタンの海に潜り込んでいるというわけです(笑) 私は、パンチョのスパゲッティはミートもナポも「麺よく焼きっ！」が好きなオーダー。 パンチョのスパゲッティ🍝は、あいかわらず胃拡張FOODSだ(笑) 前後の食事コントロールがパンチョと上手に付き合うコツ(笑) 2017/12/23 16:20 #スパゲッティのパンチョ #ホルモニスト #ホルモン #ナポリタン #airth #菅沼雅貴 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - Dec 22, 2017 at 11:22pm PST
そのまま、隣りのスパゲッティのパンチョ肉つながりで、ホルモンナポリタンホルモニス... そのまま、隣りのスパゲッティのパンチョ🍝🍝🍝 肉つながりで、 ホルモンナポリタン🍝🍝🍝 ホルモニスト公認と冠したナポリタン 期間限定で復活して、あと何日かすると終了してしまうスパゲッティ🍝🍝 2017/12/23 15:40 #スパゲッティ #スパゲッティのパンチョ パンチョ#airth #菅沼雅貴 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - Dec 22, 2017 at 10:54pm PST
一晩放置で出来上がった手羽元と茹で卵の酢煮♬冷めていく過程で鶏肉に味が染み込んでいく♬... 一晩放置で出来上がった手羽元と茹で卵の酢煮♬ 冷めていく過程で鶏肉に味が染み込んでいく♬温めるとホロっと骨離れする美味さと言ったら伝わりますよね。 だけど温める前は駅弁の鳥釜飯のかしわ肉の美味さ。思わず何本か食べてしまう(笑) 冷えた煮汁はゼラチンでプルプル(^.^)これも美味し♬ #staub #ストウブ料理 #手羽元煮 #男も料理する #airth #菅沼雅貴 #foodanalyst #フードアナリスト 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - Dec 22, 2017 at 5:12pm PST
我が家には最近、眠りから覚めたSTAUB(鍋)がある(笑)年季の入ったブラック(中は新... 我が家には最近、眠りから覚めたSTAUB(鍋)がある(笑) 年季の入ったブラック(中は新品並みを維持)と、重くてほぼ未使用のチェリーレッド。 煮込み料理は、前の晩に作って放ったらかしで、楽うま(^.^) 今回は、手羽元と茹で卵の酢煮。 最弱な弱火でグツグツ湯気が立ち上がる♬ #staub #ストウブ料理 #煮込み料理 #airth #菅沼雅貴 #男も料理する #foodanalystmasaki 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - Dec 22, 2017 at 3:01pm PST
事務所には１ポンド超えのステーキを焼く調理器具がなかった(笑)…で、適当に半量ずつ２回焼く... 事務所には１ポンド超えのステーキを焼く調理器具がなかった(笑)…で、適当に半量ずつ２回焼く🥩 一皿目はレアにしてフレンチマスタードで食す。 二皿目は、スキレットの余分な脂を捨てて、こびりついた旨みをバターモンテしたソースで食す。 途中、米粉パンでオープンサンドにしたり♬大満足な事務所ランチ #事務所メシ #ステーキ #米粉パン #グルテンフリー #フレンチマスタード #バターモンテ #ステーキソースも手作り #男も料理する #airth #菅沼雅貴 #foodanalyst #フードアナリスト 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - Dec 22, 2017 at 1:33am PST
食べきりサイズの米粉パンも焼けてる♬後ろに見えるのはレモンカード朝、あるものを焼いたら... 食べきりサイズの米粉パンも焼けてる♬ 後ろに見えるのは🍋レモンカード🍋朝、あるものを焼いたら必須なので(^.^) #食べきりサイズ #米粉パン #グルテンフリー #男もパンを焼く #airth #菅沼雅貴 #foodanalystmasaki #フードアナリスト 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - Dec 21, 2017 at 11:49pm PST
