staub鍋の得意料理豚バラブロックで煮豚表面をこんがり焼いたあとから煮詰めて完成の... View this post on Instagram staub鍋の得意料理 豚バラブロックで煮豚 表面をこんがり焼いたあとから煮詰めて完成の断面までをまとめてPOST お約束の煮卵も作りました。 写真・文:菅沼 雅貴 #airth #1級フードアナリスト菅沼雅貴 #ねとめし #staub料理 #煮豚 #煮卵 #男の手料理 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - 2019年Jan月4日am4時54分PST