枝豆のポタージュ♬ちょっと疲れ気味でカラダが重く、ムクミも感じたので、スーパーの茹でてあ... 枝豆のポタージュ♬ ちょっと疲れ気味でカラダが重く、ムクミも感じたので、スーパーの茹でてある枝豆を大人買いしてポタージュ😁 牛乳の代わりに製菓でストックしてあるスキムミルク♬ トロミと嵩増しにジャガイモ🥔 隠し味程度にチキンスープの素。 温めて漉したら塩で整えてカップに注いだら出来上がり! お塩は体内水分の浸透圧バランスにも影響するから浮腫みが強い時はまさに匙加減でいい塩梅にね^_^ 簡単で美味しい薬膳ってところ(笑) 満足度高し!晩ごはん♬ 写真・文:菅沼 雅貴 #枝豆 #ポタージュ #簡単料理 #男も料理する #薬膳 #airth #foodanalyst #菅沼雅貴 #フードアナリスト 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - 2017 Nov 24 5:26am PST