朝、焼いたバナナマフィン^ ^陽射しも思いっきり朝ですが今の時間でアップ^ ^今日の... 朝、焼いたバナナマフィン^ ^ 陽射しも思いっきり朝ですが今の時間でアップ^ ^ 今日のマフィンは甘くない。 本来なら甘〜いバナナマフィンですが食事をコントロール中の身なので、甘さよりもお食事マフィンに寄せた気分の作り(笑)パームシュガーを変更して量もほぼ半分。無塩を有塩バターにして量も減らしました。ココナッツオイルという手もありそうですが咄嗟の変更で自信ナシ(笑)…ですが、思った通りの味で正にお食事系マフィン^ ^ 朝は、珈琲とグリルしたハムで頂いて仕事にも持参予定^_^ 朝から甘いのは苦手な人にはgoo♬ 写真・文：菅沼 雅貴 #バナナマフィン #マフィン #珈琲 #ハム #お食事 #菅沼雅貴 菅沼 雅貴さん(@smalyst)がシェアした投稿 - 2017 Aug 22 12:49am PDT
