カラダに優しいゴハン

体調も戻り、昨日アップ出来なかったブログをアップ。

体調が悪い中、カラダを温める為にも何かを食べよう。しかし、パンもご飯も無い。生のお米しかない。そのままキッチンで何か作る。

大根と玉ねぎを刻んで生米と一緒にフライパンに投入。水を流しんで丸鷄の粉末スープとお塩

お米がふっくらしたら、全卵落として

ゆっくりまわして

出来上がり

仕上げは、レモンペッパーを一振り

いただきます。

15:57～16:14の簡単フライパンご飯となりました。
2012.3.11(sun)
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