周期 33日目
基礎体温 36.93度（高温期16日目）
今日は、帰宅後に水っぽいおりものがでました
わりと、ドバーっと
これは何なのでしょう・・・？
不安です
今日は眠いので早く寝まーす(｡･ω･)ﾉﾞ
周期 32日目
基礎体温 36.97度（高温期15日目）
えぇ～、まだ期待しちゃいけないのですが、
期待したくなるような高温期が続いています
今日は、朝体温を測るとき、汗もかいておらず、
体温が高いような感じがしなかったので
「あ、生理かなぁ～
」
と思ったのですが、体温が高かったので、正直驚きました
ちなみに、左右ともに下腹部痛が毎日すこ～し起こります。
ずっとではなく、たまに「チクチク」や「ズーン」など生理痛の痛みと
同じような症状だったり、「キュー」っと締め付けられるような
痛みの時もあります
もし、リセットを迎えた場合、この下腹部痛は心配なので、
婦人科に行こうと決意しています
まぁ、なんとも、日々、体調に若干の変化があり、
それに敏感になっている今日この頃です(・・。)ゞ
そ、そして、検査薬ですが、フライングをして真白だと
余計不安になるのでo(_ _*)o
今週の水曜日か木曜日までに生理が来なかった場合、
試してみようかなと思っています
今日は、珍しくだんなさまが風邪でダウン
忙しかったからね・・・
ということで、今日は一日お家でゆっくりします
本でも読もう
周期 31日目
基礎体温 36.91度（高温期14日目）
（体温の話はお休みしま～す
）
今日は、友人とクラシックコンサートを聴きに行ってきました
ソプラノの方の声が、とぉ～っても透き通っていて、
その歌声に心が洗われました
もともと、歌がとっても好きなので
それだけでも大興奮ヾ(＠^▽^＠)ﾉなのですが、
曲目が好きなものが多かった（ミュージカルナンバーなど）のと、
美声に聞き惚れてしましました
帰りに雑貨を購入
お香と芳香剤（？）です。
下の写真は芳香剤です
ちょっと見えにくいですね
ESTEBANの「グリーンノート」という香りです。
森林浴
しているような気分になります
でも、これはお手洗い行き・・・・(*v.v)｡
同じ香りのお香も買ったので、
リラックスタイムはお香で楽しみます
周期 30日目
基礎体温 36.97度（高温期13日目）
もう、何でしょう・・・この体温
意味不明ですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
こんな高い体温、風邪ひいたときくらいしか
見たことないです
今にも生理になりそうなので、明日あたりリセットか・・・
ちなみに、婦人体温計が示すリセット日は明日
うん、うん。ありうる。
それと、今年6月に周期 34日目まで言ったことがあるので、
それまでは、期待したい気持ちをグッっとこらえないと
いけません
でも、体温がやけに高い理由は、もしかすると、
腹巻をしながら寝ているからかもしれないな～と思います
朝起きるとき、汗かいているのが分かるくらいなので、
相当体温があがっているように思います
お布団もかぶって寝ているし、体を温めようとしていることが原因かも
どうなんですかね～
周期 29日目
基礎体温 36.90度（高温期12日目）
またあがってるー
しかも、私の高温期史上、初の36.9度台・・・。
下腹部痛は相変わらずするし、頭痛はするし、
会社に行っては体温が高いせいか、
「暑い、暑い
」
って言ってたら、同僚に
「なんでそんなに暑いの！？」
って言われて、
「
・・・・いや、それは私の席が吹きだまりだから～。」
とか意味不明な受け答えをして怪しまれるし(￣_￣ i)
ていうか、同僚は隣の席だから、変わらないって
本当に気力も体力も、もたないので、結果を教えてくれーーーーーー
ダメならダメで良いから・・・・
（良くないけど・・・）
さて、話題を変えて
昨日紹介した本 に適度に運動もしましょうということが
書いてありました。
私は、ずっとヨガ教室に通っていたのですが、
引っ越しがきっかけとなり、最近はさぼって行ってません
それならば、家でやろうと、DVDを買ったのですが、
これまた続かず、いつの間にか棚の奥にしまわれています
また、通いたいですね～
と、理想ばかり言ってると、いつまでたっても始めない性格なので、
出勤中にできるだけ歩くように決めました
エスカレータは使わないようにして、帰りは2駅歩いてますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
まだ始めて1ヵ月もたってないので、効果は不明です
少しでも体質改善につながれば、嬉しいなぁと思っています